Det er mange av oss som vil på spa

Men det er ikke alltid det er fysisk mulig. Derfor får en lage seg følelse av spa hjemme.

Jeg bruker å si at en skal lage seg en liten oase på badet, enten en har dusj eller badekar. Ha litt røkelse og kanskje et par levende lys ( eller batterilys) Sett på musikk og bruk tid, la vannet rense deg og fylle deg med hvile og avlapping.

Lytt til musikken og bare nyt, la hverdagens strev ligge igjen utenfor badet og la det som er med renses bort av vannet. Føl og se for deg at du fylles opp av rene og gode energier og at du blir hel og avslappet!

Kos deg!

Spøkelser, ånder eller gamle energier

Det hender at folk ringer fordi de føler det er noe feil eller merkelig med huset de bor i.

Noen tror det spøker, noen vet ikke hva det er. Jeg kjenner inn og ofte kjenne jeg ikke at det er en ånd eller et spøkelse, men det er gamle energier som sitter igjen i veggene.

Det er også viktig å rense ut. Jeg bruker å be folk rense selv, det enkle er at en åpner vinduene, tenner røkelse og en kan også spille rensende musikk.

Det kan hjelpe, og hjelper det ikke så ringer de tilbake og vi tar det over telefonen.

En skal trives hjemme og det skal føles som ens eget trygge hjem!

Drømmer

Vi har alle drømmer når vi sover, enten vi husker de eller ikke. Det er ofte slik at vi glemmer de når vi har våknet.

Jeg mener det er viktig å lytte til drømmene og prøve å huske de, slik at en kan ta de med seg inn i dagen og lære av de, få råd og veiledning.

Derfor bruker jeg å be folk skrive ned drømmene sine, ha en notatbok ved sengen slik at en kan skrive ned med en gang en våkner og ennå husker hva en har drømt.

Det går også ann nå i vår mobile verden å lese inn på mobilen, slik at en kan lytte til de senere.

Det går ann å lære seg å tolke egne drømmer, ellers så er det alltid noen har hos oss som kan hjelpe deg. Drømmer er et godt verktøy å ta med seg i livet!

Klem Jannike

En pause fra sosiale medier

Noen ganger tar sosiale medier over alt, og en leser, oppdaterer og følger med slik at en ikke har tid til det en kanskje egentlig skulle

Det er bra med sosiale medier og en kan holde kontakten med venner og familie, lese og lære ting. Men noen ganger er det bra å ta en pause fra alt, slik at en får tid til å se og oppleve andre ting rundt seg.

Jeg er selv aktiv på nettet, men noen ganger trenger en å ta en pause og bare la mobilen og pcen hvile og gjøre andre ting. Det kan være å gå en tur uten mobilen, lese en bok eller bare være tilstede.

Jeg burde bli flinkere til det selv, men jeg har det i bakhodet hele tiden.

Er du flink til å ta pauser fra mobilen og verden der ute?

Klem Jannike

Alle hjerters dag

Da var det atter engang denne dagen jeg ikke er sikker på jegliker eller ikke liker – men Alle hjerters dag er det uansett.

Det har blitt mer og mer vanlig å markere denne dagen særlig yngre mennesker tror jeg, men det har nok smittet av seg blandt de romantiske.

Mange ser på dette som en vennedag og marker sammen med venner. Noen ser på det som en “alle jeg er glad i” idag.

Noen bruker store summer på gaver og andre skriver en melding på facebook.

Personlig har jeg aldri markert denne dagen, jeg mener at en kan feire vennskap og kjærlighet året rundt 🙂

Klem Jannike

Glittriga Hjärtan Pappersdekorationer

Anbefalt spåtjeneste

Det å bruke en anbefalt spåtjeneste er lurt, da det ofte er en del dårlige der ute og folk som en kanskje ikke skal bruke penger på og stole på.

Anbefalt spåtjeneste hva er nå det? Det jeg bruker å si er at en skal lese kundeomtaler, kommentarer, lese på forum osv før en bestemmer seg for hvem en vil ringe.

Grunnen er enkel, det koster penger og en skal ha det en betaler for. Det betyr ikke at en alltid får de svarene en vil ha, men en skal ha sannhet, ærlighet og direkte svar.

En anbefalt spåtjeneste er for meg noen som har innsyn og åpenhet, der en kan lese om de ulike mediumene og spådamene. Et sted hvor en vet det er kvalitet og hvor de har et seriøst system.

Jeg tror at på den måten ville spådamer få et mye bedre rykte også, og at folk som driver med lurendreierier forsvinner om det kommer ut.

Jeg ville aldri klare å sove om natten om jeg lurte noen, så det å sjekke opp, undersøke og planlegge før en velger hvem en skal ringe er lurt.

Når du har pratet med noen så kanskje du også skulle legge igjen en kommentar på hjemmesiden og på den måten informere andre som har lyst til å ringe!

Klem Jannike

Når en føler alt går en i mot

Det er perioder i livet hvor en føler at alt går en i mot, det er helt normalt, men det gjør det ikke lettere.

Alle mennesker har perioder i livet når en føler at alt går en i mot, føler er kanskje feil ord, det er virkelig slik at en møter utfordringer, problemer, sorg og motgang.

Da er det vanskelig å se det som er bra i livet fordi en fokuserer på det negative og vonde.

Alle mennesker er vi slik, og det er ikke lett å se lysglimtene, men det som er faktum er jo at alt går over, det blir kanskje ikke slik det var, men det blir noe nytt og bedre.

Det er slike ting jeg og de som har slike gaver som jeg kan se, vi kan se når nytt kommer inn i livet og det hjelper når alt går i motbakke!

Klem Jannike

Respekt

Alle tror vi at vi vet hva respekt er, og det gjør vi kanskje. Vi forventer repsekt, men viser vi respekt?

Jeg tror jo at jeg vet hva respekt her, at jeg viser folk respekt og at jeg vil andre skal vise meg respekt.

Det er som kjent noe en gjør seg fortjent av og ikke kan kreve, men viser jeg og du alltid respekt ovenfor andre?

Godtar vi at andre mener og gjør noe helt annet enn det vi ville gjort eller mener?

Jeg må ta meg selv i at jeg kan fordømme andres meninger og handlinger innimellom. Ikke fordi de bryter loven eller fordi det er onde ting de gjør. Det er at de mener og tror noe helt annet enn meg.

Det er ikke alltid bevisst, men jeg har begynt å tenke meg om før jeg fordømmer andre, ler av andre eller ser ned på andre.

Kanskje det er det vi bør gjøre nå i 2022 alle sammen?

Klem Jannike

Åpne den magiske døren

Jeg tror at vi alle har en magisk dør i vårt indre, en dør som skjuler god og kanskje mindre gode ting.

Det høres kanskje litt merkelig ut, men jeg tror at vi alle har en dør i vår indre som går inn til et land med drømmer om fremtiden og minner fra fortiden og for at vi skal få et godt liv må vi åpne døren.

Vi må våge og se på det som er i fortiden, og vi må våge å drømme. På en måten får vi et mer stabilt liv.

Noen ganger trenger vi hjelp til å finne døren og åpne den, og det kan kanskje føles skummelt, men det er viktig.

Har du funnet nøkkelen og døren i ditt indre?

Klem Jannike

Tanketroll

Vi kjenner alle til de, tanketrollene som kommer og lager kaos når vi minst ønsker det.

Det verste med slike tanketroll er at de vokser og blir stor monster når vi minst trenger det, særlig på natten, når alt er stille og vi skal sove.

Hvordan skal en klare å kontrollere dette, hvordan skal en få fred. Jeg har mine runder også, slik som alle andre mennesker har.

Jeg har innført åpningstider på tanker som er vanskelige. Jeg tenker på de på dagtid når det er lyst og det er aktivitet, så avslutter jeg de tankene til neste dag når ettermiddagen og kvelden kommer.

Om det virker? Ja, etter en del forsøk og feiling så gjør det det,

Så mitt råd er – bestem deg for NÅR du skal tanke på det vanskelige og ta så en fristund og la det ligge til neste dag!

Klem Jannike