Åpne den magiske døren

Jeg tror at vi alle har en magisk dør i vårt indre, en dør som skjuler god og kanskje mindre gode ting.

Det høres kanskje litt merkelig ut, men jeg tror at vi alle har en dør i vår indre som går inn til et land med drømmer om fremtiden og minner fra fortiden og for at vi skal få et godt liv må vi åpne døren.

Vi må våge og se på det som er i fortiden, og vi må våge å drømme. På en måten får vi et mer stabilt liv.

Noen ganger trenger vi hjelp til å finne døren og åpne den, og det kan kanskje føles skummelt, men det er viktig.

Har du funnet nøkkelen og døren i ditt indre?

Klem Jannike

Tanketroll

Vi kjenner alle til de, tanketrollene som kommer og lager kaos når vi minst ønsker det.

Det verste med slike tanketroll er at de vokser og blir stor monster når vi minst trenger det, særlig på natten, når alt er stille og vi skal sove.

Hvordan skal en klare å kontrollere dette, hvordan skal en få fred. Jeg har mine runder også, slik som alle andre mennesker har.

Jeg har innført åpningstider på tanker som er vanskelige. Jeg tenker på de på dagtid når det er lyst og det er aktivitet, så avslutter jeg de tankene til neste dag når ettermiddagen og kvelden kommer.

Om det virker? Ja, etter en del forsøk og feiling så gjør det det,

Så mitt råd er – bestem deg for NÅR du skal tanke på det vanskelige og ta så en fristund og la det ligge til neste dag!

Klem Jannike

Tid for minner og kos

Det er denne tiden på året at gode minner og dårlige minner kommer krypende fram sammen med julenisser og julelys.

Personlig har jeg mest gode minner fra min barndom og mye glede som gjemmer seg i haugen av gammel julepynt.

Det er ofte mat og drikke forbundet med julen for de fleste av oss. For meg er kokosmakroner og kakao eller gløgg en av de.

Hvert år baker jeg kokosmakroner og tester gjerne nye oppskrifter. Det er godt og koselig å bake litt.

Energiene i huset endres også når det lukter nybaket.

Denne ble testet i helgen, og la oss si at jeg tenger ikke den delen med at de kan oppbevares en måned… de forsvant på mystisk vis 😉

God advent!

Da var det første advent og vi nærmer oss desember med stormskritt. Det er mange som gleder seg til denne tiden på året.

Pynte, tenne lys, bake og bare være sammen. Det er også mange som er alene.

Noen syns det er helt ok å være alene og har laget sine egne tradisjoner rundt det. Men la oss sende noen varme tanker til de som synes denne tiden er tung og vond også.

Livet blir ikke alltid som en har tenkt seg eller ønsker det skal være. Det er mange ting en ikke kan gjøre noe med.

Det er bare at en kan ikke stoppe tiden, eller skru av verden. Advent kommer, Julen kommer og alle andre høytider også.

Derfor går mine tanker til alle denne første søndagen i advent. Til de som er fylt av glede, til de som er fylt av sorg og smerte.

Jeg kommer til å tende mitt første lys med dere alle i tanken og hjertet!

Adventsklem fra Jannike

Tradisjoner

På denne tiden av året så er det tradisjoner som for mange står i fokus. Noen drar frem ting fra barndommen, noen har laget nye tradisjoner gjennom livet.

Det viktige tror jeg er at en tar med seg det en liker, det som gjør at en blir varm om hjertet og drar det fram i lyset.

Det behøver ikke være siste mote, noe nytt hele tiden. Det dyreste eller det flotteste. Det å lage og ha tradisjoner er å finne det som gjør en glad og fyller en med gode minner og varme.

Jeg har mange gode minner fra barndommen og livet en av de tingene jeg setter mest pris på er en gammel nisse, den står faktisk framme hele året. Men når vi kommer til November så får han flytte fram i stuen igjen.

Når jeg ser på han så blir jeg glad og husker mange gode ting, men også ting og mennesker jeg savner.

Han er en av mine førjuls tradisjoner.

Har du mange tradisjoner eller ting som du forbinder med noe godt og trygt?

Klem Jannike

Ring noen

Denne tiden på året er tung for veldig mange mennesker, og det er ikke så mye som skal til før en kan spre litt lys og varme. Ring noen!

Dette er en tid på året som er tung for mange, det er mørketid, det går mot Jul og det er ikke alle som gleder seg til denne delen av året. Folk blir sittende mer inne og mange er alene.

Det å ta opp telefonen og ringe noen du ikke har pratet med på en stund kan være den viktigste og største gangen du kan gi noen.

Din samtale kan være med på å bringe litt lys og glede inn i ett annet menneskes liv.

Det kan være nok å si: “Hei, jeg kom til å tenke på deg i dag og det er så lenge siden jeg har pratet med deg, hvordan har du det?”

Så gjør noen glad og ring de 🙂

Musikk forsterker følelser

Det noe vi alle vet at musikk forsterker følelser og vi bruker musikk ubevisst eller bevisst.

Jeg elsker musikk, og hører på musikk mange timer om dagen. Jeg har musikk som jeg kan ha i bakgrunnen når jeg jobber, turmusikk, slappe av musikk, og musikk som gir meg mer energi.

Jeg har ofte tenkt på at en kan bruke musikk mye mer bevisst, når en er lei seg så er det mange som hører på trist musikk og det forsterker følelsene, og slik er jeg også.

Det jeg har begynt med er å finne musikk som øker energien og gleden, så jeg prøver å snu følelser når jeg er nede ved hjelp av musikk.

Det er ganske spennende å tenke på hvor mange verktøy vi egentlig har tilrådighet her i livet 🙂

Jannike

Kjærlighet er det å ofre seg?

Jeg tenker ofte på de jeg har pratet med lenge etter at samtalen er over, det er mennesker som går inn i min sjel også. Det er ofte en ting jeg sitter igjen med og det er spørsmålet om kjærlighet er å ofre seg?

Vi spådamer, medium og hekser får mange spørsmål og alle er like viktige som den som spør, men noen ganger er svarene vi gir absolutt det siste folk vil høre.

Jeg og mange med meg mener at en uansett skal si det som er sannheten, alle har en fri vilje til å velge sin vei i livet.

De samtalene som gjør vondt er når en person ofte er i et forhold som aldri kommer til å ende bra. Oftest er det kvinner som sitter der med en mann som kan være vanskelig eller som de ikke passer sammen med, men for alt på denne jord vil de ikke gå fra den andre eller gi opp å få han tilbake.

Det kan jeg skjønne om det er håp og et forhold som får en til å vokse og bli hel, men når det er et forhold der du hele tiden må viske ut deg selv og spille en annen en den du innerst inne er, da blir det feil.

Jeg vet livet er vanskelig, men skal en ofre seg selv for å være i et forhold som til slutt ikke blir bra uansett hva en gjør?

Jeg mener alle fortjener sannheten og et godt liv der de kan være seg selv på godt og vondt.

Jannike