Month: December 2023

Posted on

2023

Nå går 2022 mot slutten og det nye året banker på – 2023 vi ønsker deg velkommen og håper du har noe bra med til oss alle.

Det har vært et par harde år nå med pandemi, restriksjoner og motgang for mange.

Alle små problemer vokser seg store når en lever slik vi har gjort nå, og små problemer gjør like vondt som store problemer.

Jeg bruker ikke lage meg så mange nyttårsforsetter, jeg syns det er viktigere å sette seg mål hele året. Men det er en ting jeg alltid har og det er Nyttårsønsker.

Jeg ønsker at både du, dine, jeg og mine skal få et år fylt av godhet, gode dager og fremgang. At vi skal kunne nå våre mål og føle at livet er godt å leve. At når en sitter og venter på 2024 så skal vi kunne tenke at 2023 ble et godt år.

Så alle sammen – GODT NYTT ÅR TIL DEG FRA MEG!!

Klem Auriel

Godt Nyttår - Travsport.no
Posted on

God Jul

Nå har vi kommet så langt inn i desember at det er på tide å ønske deg en God Jul.

Jeg håper at uansett om du er alene, om du er sammen med venner eller familie så får du en Jul med hygge, sjelefred og kanskje noen nye gode minner du kan ta med deg fremover.

Det er mange som ikke har barn eller familie, men de klarer å ha en jul som er ganske bra og fredfylt, fylt av god mat, ro og gode minner.

De lager seg nye tradisjoner som passer inn i livet de har pr. idag – og klart at det kan skje ting som gjør at ting forandrer seg før neste jul igjen.

Det viktigste er at en prøver å gjøre det beste ut av situasjonen og prøver å ta dagene som de kommer.

Fra dypet av min sjel så ønsker jeg deg en GOD JUL!

Klem Auriel

God jul" av Bengt Kullander - Mostphotos
Posted on

En kopp med varm drikke

Det er alltid slik i engelske programmer at de koker te hver gang noen har et problem eller noen er lei seg.

Dette er kanskje litt banalt tenker vi, men det er ofte slik at en kopp te kan virke beroligende og en får i seg noe varmt, som roer en ned.

Det å holde koppen med den varme drikken og kose seg med følelsen av å holde den, lukten og alt kan føles veldig beroligende

Jeg liker å drikke te, det gir meg ro og det er kos.

Det å ta fram en fin kopp, koke opp vann og kjenne lukten av den teen en har valg, sette seg ned og slappe helt av og bare nyte den varme drikken kan være healing så godt som noen.

Hjärta kärleksformad dubbelvägg glas mugg resistent te öl mugg mjölk citronsaft kopp drinkware älskare kaffekoppar mugg
Posted on

En dagbok

Jeg snakket med en eldre dame her om dagen. Hun fortalte meg at hun har skrevet dagbok hele livet og at hun nå koset seg med å lese dagbøker fra hun var ung.

Det var en så god samtale og hun har skrevet dagbok i over 60 år, om mennesker, drømmer, ting hun har opplevd, små ting fra hverdagen.

Hun sa at en ting er å huske, men å sitte og lese dagbøkene gav alt en annen dimensjon, hun følte at alt kom til liv og at det var et god selskap og en god reise å ta innimellom, besøke tider i sitt eget liv som hun sa.

Jeg bruker å be folk skrive drømmedagbøker og lister om ting de har gjort og ønsker å gjøre, men denne fantastiske damen gav meg en grunn til. Det å kunne besøke seg selv og minner om noen år.

Så kanskje neste år en dagbok er på sin plass for oss alle?

“Små ord i en bok, kan bli minner å se tilbake på!”

Klem Auriel

Posted on

Ensomhet

Det er tider på året ensomheten føles sterkere enn andre ganger. Nå når vi er i adventstiden og forventningene skyter i været så blir ensomheten sterkere også.

En ser på tv, reklamer og på facebook om alle de lykkelige familiene, med venner, sosialt og glede. Så sitter en der selv og har kanskje problemer, er alene eller har mistet noen.

Da kan en føle seg veldig utenfor og følelsen av ensomhet blir større og sterkere for hver dag.

View Post

Det er lov å føle på dette, og det er godt å kunne ha noen å prate med om disse følelsene. Det er da godt å ha folk som meg og mine kolleger. Vi kan lytte og komme med råd og vink. Det er alltid noe som kan være bra og en får en følelse av at en ikke er helt alene i verden.

Smil til en fremmed i dag – husk det kan redde dagen for den andre personen.

Klem Auriel

Posted on

Desember måned

Nå er det den tiden på året som mange gleder seg til og mange gruer seg til. Desember med stress, forventninger og krav.

Jeg tror at de fleste ville ha det bedre denne måneden om de klarte å få inn at det er en følese og en stemning som er det viktigste, ikke alt jaget med gaver, handling og krav.

Hva er egentlig det viktige denne perioden?

Det å kose seg i vintermørket, finne lys og ro i denne mørkeste av måneder.

Jeg tror at om vi alle prøvde å roe ned og ikke la oss påvirke av mas og stress så ville dette bli en bedre måned for alle.

“Tell dager som er gode, og kan du ikke telle hele dager, tell minuttene!”

Klem Auriel

Hvorfor er desember høytid? Hvorfor feirer vi jul? Svaret er overraskende.