Category: Healing

Posted on

Det er mange av oss som vil på spa

Men det er ikke alltid det er fysisk mulig. Derfor får en lage seg følelse av spa hjemme.

Jeg bruker å si at en skal lage seg en liten oase på badet, enten en har dusj eller badekar. Ha litt røkelse og kanskje et par levende lys ( eller batterilys) Sett på musikk og bruk tid, la vannet rense deg og fylle deg med hvile og avlapping.

Lytt til musikken og bare nyt, la hverdagens strev ligge igjen utenfor badet og la det som er med renses bort av vannet. Føl og se for deg at du fylles opp av rene og gode energier og at du blir hel og avslappet!

Kos deg!

Posted on

Når en føler alt går en i mot

Det er perioder i livet hvor en føler at alt går en i mot, det er helt normalt, men det gjør det ikke lettere.

Alle mennesker har perioder i livet når en føler at alt går en i mot, føler er kanskje feil ord, det er virkelig slik at en møter utfordringer, problemer, sorg og motgang.

Da er det vanskelig å se det som er bra i livet fordi en fokuserer på det negative og vonde.

Alle mennesker er vi slik, og det er ikke lett å se lysglimtene, men det som er faktum er jo at alt går over, det blir kanskje ikke slik det var, men det blir noe nytt og bedre.

Det er slike ting jeg og de som har slike gaver som jeg kan se, vi kan se når nytt kommer inn i livet og det hjelper når alt går i motbakke!

Klem Jannike

Posted on

Januar går mot slutten

Nå har vi snart kommet igjennom årets første måned, ble den slik du håpet?

Det er mange som starter det nye året med nyttårsforsetter og mange planer eller mål.

Det er ikke alltid det blir slik en har tenkt, og da kan det være lett å gi opp. Jeg bruker å si at januar er en mellom måned, og at en kanskje ikke skal starte opp med alt det nye før februar banker på døren.

På den måten slipper en skuffelser og at en ikke mestrer. Den følelsen av å ikke klare det en har tenkt gjør vondt og det er ikke det minste godt. Da kan det være at en gir opp i stedet for å ta å forsøke igjen.

Jeg foreslår at vi tar å utsetter det vi ikke klarte i januar til februar og starter på nytt med ny energi 🙂

Klem Jannike

Posted on

Godt nyttår 2022

Da er det vippet over og vi er inne i 2022. Jeg ønsker og håper dette skal bli et godt år for oss alle.

Det er noe med det nye året som gir en håp og tro på at en har ubrukte dager, det blir så tydelig når vi alle er med på dele den overgangen til et nytt år og en føler gleden over at det er nytt og ubrukt.

Jeg vet at mange har slitt siste årene, det har vært mye med pandemi og motganger. Så har en alle motganger privat også. Det blir ikke borte over natten, men det at det er noe nytt gir håp.

Jeg er personlig ikke glad i nyttårforsetter, for de bruker ikke holde, men da jeg så denne lille snutten smilte jeg. Men den vil jeg ønske deg et godt nytt år!!

Klem Jannike

Posted on

Løgner

Det er så mange løgner i livet, hvite løgner og så de løgnene som kan rasere forhold, vennskap og familier.

Hvite løgner skal jeg hoppe lett over her, det er de andre løgnene som jeg tenker på. Det finnes mennesker som lyver om alt, nesten hva de spiste til middag i går.

Noen lyver om hvor de har vært, hva de har gjort osv osv.

Løgner kan rive ned forhold, og den følelsen når noen har ført en bak lyset og løyet for en gjør uendelig vondt. Det er vanskelig å stole på mennesker igjen når slikt skjer.

Så har vi mennesker som kommer med småløgner hele tiden for å bygge på fasaden sin. Du vet den følelsen av at du sitter foran et menneske og du vet at det lyver.

Løgn er for dumt… noen ganger kan en hvit løgn være bra for å beskytte noen, men resten….

La oss bruke resten av året og neste år til å bli mer ærlige mot oss selv og mot andre!

Posted on

Julemusikk

Det er alltid godt med musikk, men nå i førjulstiden bruker jeg å høre ekstra mye på musikk.

Julemusikk er koselig, og en kommer i stemning. Det er kanskje det denne tiden handler om for meg, at en skal kose seg så godt en kan og kose seg der en er.

Det er ikke gaver og ting som er det viktigste, det er den følelsen en har inni seg og det en føler en har rundt seg.

Så uansett hvor tung en dag kan føles så virker musikken som et plaster på sjelen for meg, jeg blir roligere og på bedre humør.

Tenkte jeg skulle dele en spilleliste som jeg fant på Youtube, så kan du også høre på denne, nyt!

Klem Jannike

Posted on

Synsk politimann

Noen ganger kommer en over fasinerende historier, en av disse er om en engelsk politimann som heter Keith Charles.

Keith Charles jobbet som politi i over 30 år og han var ikke som alle andre politimenn, han var synsk.

Denne dokumentaren om han syns jeg var utrolig spennende og jeg må si jeg er imponert over at han sto fram og fortalte når en vet hvor mange som er skeptiske og har lett for å latterligjøre det som de ikke kjenner til.

Det er mange yrker hvor det å ha mediale gaver er et pluss, men som politimann må det være ekstra kjekt.

Jeg deler den her med dere, så kan dere også se på den.

Klem Jannike

Posted on

God advent!

Da var det første advent og vi nærmer oss desember med stormskritt. Det er mange som gleder seg til denne tiden på året.

Pynte, tenne lys, bake og bare være sammen. Det er også mange som er alene.

Noen syns det er helt ok å være alene og har laget sine egne tradisjoner rundt det. Men la oss sende noen varme tanker til de som synes denne tiden er tung og vond også.

Livet blir ikke alltid som en har tenkt seg eller ønsker det skal være. Det er mange ting en ikke kan gjøre noe med.

Det er bare at en kan ikke stoppe tiden, eller skru av verden. Advent kommer, Julen kommer og alle andre høytider også.

Derfor går mine tanker til alle denne første søndagen i advent. Til de som er fylt av glede, til de som er fylt av sorg og smerte.

Jeg kommer til å tende mitt første lys med dere alle i tanken og hjertet!

Adventsklem fra Jannike

Posted on

Svart eller hvit magi

Svart eller hvit magi er det mange som lurer på. Det er mange som har tanker rundt dette temaet, og klart det har jeg også.

Svart eller hvit magi. Noen ganger ringer folk og føler at noen har kastet noe på de og brukt svart magi. Jeg tror på det folk sier. Det er bare at i min bok finnes ikke hvit eller svart magi – det er kun en ting som jeg tror på det er magi.

Alt kan være svart eller alt kan være hvitt, det er intensjonen og tanken bak som teller. Gjør du noe for å skade eller gjør du noe for å hjelpe.

Derfor mener jeg at alle som jobber med og for det gode kan fjerne dårlige energier og bryte de svarte energiene eller magien om du heller vil kalle det det.

Klem Jannike

Posted on

Det å prate med noen

Det heter seg at en sorg delt er en halv sorg, og en glede delt er en dobbelt glede.

Noen ganger tror jeg faktisk det er rett. Vi er alle mennesker og vi er finke til å holde ting inni oss selv, sette opp en mur eller en fasade rundt oss slik at ingen skal kunne se hvordan vi virkelig har det.

Denne tiden på året er ekstra tung for mange, det er grått ute og inne. Det nærmer seg Jul og for mange er det en tid på året som en gruer seg til, det er forbundet med sorg, savn og mange forventninger som kanskje ikke er mulig å oppfylle.

Da kan det være godt å prate med noen, bare si det som det er uten å tenke at en blir dømt eller at noen syns at en er merkelig eller rar.

Har du noen å prate med?

Klem fra Jannike