Category: Healing

Posted on

2023

Nå går 2022 mot slutten og det nye året banker på – 2023 vi ønsker deg velkommen og håper du har noe bra med til oss alle.

Det har vært et par harde år nå med pandemi, restriksjoner og motgang for mange.

Alle små problemer vokser seg store når en lever slik vi har gjort nå, og små problemer gjør like vondt som store problemer.

Jeg bruker ikke lage meg så mange nyttårsforsetter, jeg syns det er viktigere å sette seg mål hele året. Men det er en ting jeg alltid har og det er Nyttårsønsker.

Jeg ønsker at både du, dine, jeg og mine skal få et år fylt av godhet, gode dager og fremgang. At vi skal kunne nå våre mål og føle at livet er godt å leve. At når en sitter og venter på 2024 så skal vi kunne tenke at 2023 ble et godt år.

Så alle sammen – GODT NYTT ÅR TIL DEG FRA MEG!!

Klem Auriel

Godt Nyttår - Travsport.no
Posted on

God Jul

Nå har vi kommet så langt inn i desember at det er på tide å ønske deg en God Jul.

Jeg håper at uansett om du er alene, om du er sammen med venner eller familie så får du en Jul med hygge, sjelefred og kanskje noen nye gode minner du kan ta med deg fremover.

Det er mange som ikke har barn eller familie, men de klarer å ha en jul som er ganske bra og fredfylt, fylt av god mat, ro og gode minner.

De lager seg nye tradisjoner som passer inn i livet de har pr. idag – og klart at det kan skje ting som gjør at ting forandrer seg før neste jul igjen.

Det viktigste er at en prøver å gjøre det beste ut av situasjonen og prøver å ta dagene som de kommer.

Fra dypet av min sjel så ønsker jeg deg en GOD JUL!

Klem Auriel

God jul" av Bengt Kullander - Mostphotos
Posted on

En kopp med varm drikke

Det er alltid slik i engelske programmer at de koker te hver gang noen har et problem eller noen er lei seg.

Dette er kanskje litt banalt tenker vi, men det er ofte slik at en kopp te kan virke beroligende og en får i seg noe varmt, som roer en ned.

Det å holde koppen med den varme drikken og kose seg med følelsen av å holde den, lukten og alt kan føles veldig beroligende

Jeg liker å drikke te, det gir meg ro og det er kos.

Det å ta fram en fin kopp, koke opp vann og kjenne lukten av den teen en har valg, sette seg ned og slappe helt av og bare nyte den varme drikken kan være healing så godt som noen.

Hjärta kärleksformad dubbelvägg glas mugg resistent te öl mugg mjölk citronsaft kopp drinkware älskare kaffekoppar mugg
Posted on

Det er mange av oss som vil på spa

Men det er ikke alltid det er fysisk mulig. Derfor får en lage seg følelse av spa hjemme.

Jeg bruker å si at en skal lage seg en liten oase på badet, enten en har dusj eller badekar. Ha litt røkelse og kanskje et par levende lys ( eller batterilys) Sett på musikk og bruk tid, la vannet rense deg og fylle deg med hvile og avlapping.

Lytt til musikken og bare nyt, la hverdagens strev ligge igjen utenfor badet og la det som er med renses bort av vannet. Føl og se for deg at du fylles opp av rene og gode energier og at du blir hel og avslappet!

Kos deg!

Posted on

Når en føler alt går en i mot

Det er perioder i livet hvor en føler at alt går en i mot, det er helt normalt, men det gjør det ikke lettere.

Alle mennesker har perioder i livet når en føler at alt går en i mot, føler er kanskje feil ord, det er virkelig slik at en møter utfordringer, problemer, sorg og motgang.

Da er det vanskelig å se det som er bra i livet fordi en fokuserer på det negative og vonde.

Alle mennesker er vi slik, og det er ikke lett å se lysglimtene, men det som er faktum er jo at alt går over, det blir kanskje ikke slik det var, men det blir noe nytt og bedre.

Det er slike ting jeg og de som har slike gaver som jeg kan se, vi kan se når nytt kommer inn i livet og det hjelper når alt går i motbakke!

Klem Jannike

Posted on

Januar går mot slutten

Nå har vi snart kommet igjennom årets første måned, ble den slik du håpet?

Det er mange som starter det nye året med nyttårsforsetter og mange planer eller mål.

Det er ikke alltid det blir slik en har tenkt, og da kan det være lett å gi opp. Jeg bruker å si at januar er en mellom måned, og at en kanskje ikke skal starte opp med alt det nye før februar banker på døren.

På den måten slipper en skuffelser og at en ikke mestrer. Den følelsen av å ikke klare det en har tenkt gjør vondt og det er ikke det minste godt. Da kan det være at en gir opp i stedet for å ta å forsøke igjen.

Jeg foreslår at vi tar å utsetter det vi ikke klarte i januar til februar og starter på nytt med ny energi 🙂

Klem Jannike

Posted on

Godt nyttår 2022

Da er det vippet over og vi er inne i 2022. Jeg ønsker og håper dette skal bli et godt år for oss alle.

Det er noe med det nye året som gir en håp og tro på at en har ubrukte dager, det blir så tydelig når vi alle er med på dele den overgangen til et nytt år og en føler gleden over at det er nytt og ubrukt.

Jeg vet at mange har slitt siste årene, det har vært mye med pandemi og motganger. Så har en alle motganger privat også. Det blir ikke borte over natten, men det at det er noe nytt gir håp.

Jeg er personlig ikke glad i nyttårforsetter, for de bruker ikke holde, men da jeg så denne lille snutten smilte jeg. Men den vil jeg ønske deg et godt nytt år!!

Klem Jannike

Posted on

Løgner

Det er så mange løgner i livet, hvite løgner og så de løgnene som kan rasere forhold, vennskap og familier.

Hvite løgner skal jeg hoppe lett over her, det er de andre løgnene som jeg tenker på. Det finnes mennesker som lyver om alt, nesten hva de spiste til middag i går.

Noen lyver om hvor de har vært, hva de har gjort osv osv.

Løgner kan rive ned forhold, og den følelsen når noen har ført en bak lyset og løyet for en gjør uendelig vondt. Det er vanskelig å stole på mennesker igjen når slikt skjer.

Så har vi mennesker som kommer med småløgner hele tiden for å bygge på fasaden sin. Du vet den følelsen av at du sitter foran et menneske og du vet at det lyver.

Løgn er for dumt… noen ganger kan en hvit løgn være bra for å beskytte noen, men resten….

La oss bruke resten av året og neste år til å bli mer ærlige mot oss selv og mot andre!

Posted on

Julemusikk

Det er alltid godt med musikk, men nå i førjulstiden bruker jeg å høre ekstra mye på musikk.

Julemusikk er koselig, og en kommer i stemning. Det er kanskje det denne tiden handler om for meg, at en skal kose seg så godt en kan og kose seg der en er.

Det er ikke gaver og ting som er det viktigste, det er den følelsen en har inni seg og det en føler en har rundt seg.

Så uansett hvor tung en dag kan føles så virker musikken som et plaster på sjelen for meg, jeg blir roligere og på bedre humør.

Tenkte jeg skulle dele en spilleliste som jeg fant på Youtube, så kan du også høre på denne, nyt!

Klem Jannike

https://www.youtube.com/watch?v=bob2II9YzKo

Posted on

Synsk politimann

Noen ganger kommer en over fasinerende historier, en av disse er om en engelsk politimann som heter Keith Charles.

Keith Charles jobbet som politi i over 30 år og han var ikke som alle andre politimenn, han var synsk.

Denne dokumentaren om han syns jeg var utrolig spennende og jeg må si jeg er imponert over at han sto fram og fortalte når en vet hvor mange som er skeptiske og har lett for å latterligjøre det som de ikke kjenner til.

Det er mange yrker hvor det å ha mediale gaver er et pluss, men som politimann må det være ekstra kjekt.

Jeg deler den her med dere, så kan dere også se på den.

Klem Jannike