Det er mange av oss som vil på spa

Men det er ikke alltid det er fysisk mulig. Derfor får en lage seg følelse av spa hjemme.

Jeg bruker å si at en skal lage seg en liten oase på badet, enten en har dusj eller badekar. Ha litt røkelse og kanskje et par levende lys ( eller batterilys) Sett på musikk og bruk tid, la vannet rense deg og fylle deg med hvile og avlapping.

Lytt til musikken og bare nyt, la hverdagens strev ligge igjen utenfor badet og la det som er med renses bort av vannet. Føl og se for deg at du fylles opp av rene og gode energier og at du blir hel og avslappet!

Kos deg!

Januar går mot slutten

Nå har vi snart kommet igjennom årets første måned, ble den slik du håpet?

Det er mange som starter det nye året med nyttårsforsetter og mange planer eller mål.

Det er ikke alltid det blir slik en har tenkt, og da kan det være lett å gi opp. Jeg bruker å si at januar er en mellom måned, og at en kanskje ikke skal starte opp med alt det nye før februar banker på døren.

På den måten slipper en skuffelser og at en ikke mestrer. Den følelsen av å ikke klare det en har tenkt gjør vondt og det er ikke det minste godt. Da kan det være at en gir opp i stedet for å ta å forsøke igjen.

Jeg foreslår at vi tar å utsetter det vi ikke klarte i januar til februar og starter på nytt med ny energi 🙂

Klem Jannike

Respekt

Alle tror vi at vi vet hva respekt er, og det gjør vi kanskje. Vi forventer repsekt, men viser vi respekt?

Jeg tror jo at jeg vet hva respekt her, at jeg viser folk respekt og at jeg vil andre skal vise meg respekt.

Det er som kjent noe en gjør seg fortjent av og ikke kan kreve, men viser jeg og du alltid respekt ovenfor andre?

Godtar vi at andre mener og gjør noe helt annet enn det vi ville gjort eller mener?

Jeg må ta meg selv i at jeg kan fordømme andres meninger og handlinger innimellom. Ikke fordi de bryter loven eller fordi det er onde ting de gjør. Det er at de mener og tror noe helt annet enn meg.

Det er ikke alltid bevisst, men jeg har begynt å tenke meg om før jeg fordømmer andre, ler av andre eller ser ned på andre.

Kanskje det er det vi bør gjøre nå i 2022 alle sammen?

Klem Jannike

Tid for minner og kos

Det er denne tiden på året at gode minner og dårlige minner kommer krypende fram sammen med julenisser og julelys.

Personlig har jeg mest gode minner fra min barndom og mye glede som gjemmer seg i haugen av gammel julepynt.

Det er ofte mat og drikke forbundet med julen for de fleste av oss. For meg er kokosmakroner og kakao eller gløgg en av de.

Hvert år baker jeg kokosmakroner og tester gjerne nye oppskrifter. Det er godt og koselig å bake litt.

Energiene i huset endres også når det lukter nybaket.

Denne ble testet i helgen, og la oss si at jeg tenger ikke den delen med at de kan oppbevares en måned… de forsvant på mystisk vis 😉

Advent

Da er det andre søndag i advent og jeg for min del har tent lys, og jeg har koset meg med en film på tv og god mat.

For meg er det det som denne tiden handler om. Ta seg tid til å kose seg og gjøre noe som er koselig. Det er ikke så viktig om en har adventslysestaker av siste sort eller at en har gjort alt etter boka.

Det viktige er at en tar seg tid til seg selv og de menneskene en har rundt seg, enten det er familie, venner eller ta seg tid til å snakke med naboen når en møtes i trappen.

Det kan være så enkelt som å sende en melding til noen en ikke har pratet med på lenge.

Håper du har hatt en fin andre søndag i advent også!

Klem Jannike

Synsk politimann

Noen ganger kommer en over fasinerende historier, en av disse er om en engelsk politimann som heter Keith Charles.

Keith Charles jobbet som politi i over 30 år og han var ikke som alle andre politimenn, han var synsk.

Denne dokumentaren om han syns jeg var utrolig spennende og jeg må si jeg er imponert over at han sto fram og fortalte når en vet hvor mange som er skeptiske og har lett for å latterligjøre det som de ikke kjenner til.

Det er mange yrker hvor det å ha mediale gaver er et pluss, men som politimann må det være ekstra kjekt.

Jeg deler den her med dere, så kan dere også se på den.

Klem Jannike

Tradisjoner

På denne tiden av året så er det tradisjoner som for mange står i fokus. Noen drar frem ting fra barndommen, noen har laget nye tradisjoner gjennom livet.

Det viktige tror jeg er at en tar med seg det en liker, det som gjør at en blir varm om hjertet og drar det fram i lyset.

Det behøver ikke være siste mote, noe nytt hele tiden. Det dyreste eller det flotteste. Det å lage og ha tradisjoner er å finne det som gjør en glad og fyller en med gode minner og varme.

Jeg har mange gode minner fra barndommen og livet en av de tingene jeg setter mest pris på er en gammel nisse, den står faktisk framme hele året. Men når vi kommer til November så får han flytte fram i stuen igjen.

Når jeg ser på han så blir jeg glad og husker mange gode ting, men også ting og mennesker jeg savner.

Han er en av mine førjuls tradisjoner.

Har du mange tradisjoner eller ting som du forbinder med noe godt og trygt?

Klem Jannike

Novembermørket

Det er November og det er mørkt, kaldt og noen steder er det ekstra mørkt fordi en ikke klarer å finne lyspunkt i livet.

Det er mange som sliter ekstra denne tiden av året. Det er mørkt ute og en føler også at det mørket kryper inn og forsterker det mørket en har inni seg.

Det er ikke alltid så lett at en bare kan tenne et stearinlys og koke en kopp te, sette seg ned å kose seg.

Det er noen ganger så mørkt og tungt at en føler ingenting virker.

Det eneste jeg tror virker da er at en strekker ut en hånd, finner noen som er villig og kan lytte. Noen som hører og ser en uten å dømme eller komme med “enkle” løsninger.

Vi er alle mennesker og vi har en verden inne i oss som ikke alltid er lett.

Klem Jannike

Når du ikke liker svarene du får

Det er faktisk slik at når en skal bli spådd og spør direkte spørsmål og andres følelser og ting en vil ha i sitt eget liv, kan en få de svarene en ikke vil ha.

Dette skjer innimellom, det kan være at en kunde er interessert i en annen person og vil ha en relasjon til denne personen. Kunden leter etter 101 gode grunner for at dette skal bli bra.

Så sier spådamen eller spåmannen, at nei, det kommer ikke til å bli dere to, dette kommer aldri til å gå bra, så prøv å slipp taket.

De fleste kunder hater dette, og noen blir sinte og klager, ringer flere og får samme svar, eller har de uflaks kommer de til slutt til noen som jatter med for å gjøre kunden glad isteden for å si sannheten og du som kunde får falske forhåpninger.

Sannheten kan svi – men til syvende å sist er det bedre.

Dessuten skal du ALDRI glemme at alle mennesker har en fri vilje, og den skal og kan vi ikke endre 🙂

Klem Jannike

Hekser er usynlige

Ikke bokstavelig talt, selvfølgelig. Men kvinnene og mennene som anser seg selv som hekser, bruker ikke alltid å skilte med det, eller kler seg i gotiske klær, har tatoveringer og piercinger.

De aller fleste kler seg i helt vanlige klær, har vanlige hårfrisyrer og lever vanlige liv, for eksempel, en mor som følger barnet sitt i barnehagen og jobber i kassa på matbutikken, det kan være regnskapssjefen på jobben, eller frisøren nede på hjørnet.

Hekser er over alt og de er akkurat som alle andre. Det er mennesker fra alle samfunnslag, raser og bakgrunn.

Så det å se en heks og vite at han eller hun er det er ikke alltid det letteste.

Jeg er heks, og jeg tror ikke folk jeg møter på gata ser det, men de som kjenner meg ser en kvinne som tenker mye, elsker dyr, natur og livet.

Så sku ikke hunden på hårene og ikke heksen på klærne 😉

Klem Jannike