Alf Prøysen er vel en del av oss alle i Norge på en eller annen måte og på denne tiden av året så kommer Julekveldsvisa snikende inn i tankene mine og jeg tar meg selv i å gå å nynne den.
Julekveldsvisa
Nå har vi vaske golvet Og vi har børi ved Og vi har sett opp fugleband Og vi har pynte tre Nå sett vi oss å kvile Og puste på ei stund I mens je vugger vogna så bror din får en blundDra krakken bortåt glaset Så sett vi øss og ser Og prøv og finne leia der julestjerne er Den blankeste ta alle Hu er så klar og stor Du ser a over taket der a jordmor Matja borHu er så snill den stjerna Hu blunke kann du sjå Og nå skal je fortjela så du kan høre på Den fyrste gång hu skinte Så laga hu ei bru Imilla seg og himmel’n og ei krybbe og ei kuI krybba låg ei liten gutt Så rein og blid og go’ Og mor hass dreiv og stelte’n og far hass stod og lo Og gjetergutta der omkring Dem kute tel og frå Og bar med seg små lamonger som gutten skull få sjåJa tel og med tre vise menn Dom rei i fleire da’r Og ingen visste vegen og itte hen det bar Men stjerna synte leia på himmelkvelven blå Så ingen ta dom gikk bort seg og alle tre fekk sjåJa det det var fyrste gongen som julestjerna brann Og sea har a brønni i alle verdens land Og såmmå å som hende er stjerna like stor Du ser a over taket der a Jordmor Matja bor.
Det er den “romantiske” tanken om jul, alt som skal være så mykt, vakkert og fylt av familieglede.
Det er mange av oss som ikke har barn eller nær familie. Vi er mange som er ensomme i juletiden også.
Jeg vet jeg kan være det!
Da jeg er glad jeg har dere og vi prater, jeg får høre om DITT liv og du gir meg perspektiver på livet og jeg gir deg svar og råd.
DET kaller jeg den største gaven ved å være medial!
Noen ganger, uansett hva du gjør, vil det aldri bli bra nok til å møte forventningene til andre. Men vet du hva? De eneste forventningene du noen gang må møte er dine egne.
For noen mennesker vil ingenting du noensinne gjør være bra nok, og de vil få deg til å føle deg som en profesjonell feil, selv om du ikke er det. Disse er skadelige situasjoner, spesielt hvis personen med tunge forventninger er et familiemedlem eller partneren din. Denne typen personligheter har et veldig bestemt mål: å holde oss under deres kontroll, og i samsvar med deres strenge verdier.
Tro det eller ei, men denne forholdsdynamikken finnes overalt. Noen ganger, uansett hva vi sier eller gjør, vil ingenting være bra nok for det ene familiemedlemmet, den ene vennen, eller den ene kollegaen. Vi kan aldri ha rett etter deres mening.
I stedet for å basere våre liv på hvordan andre kanskje vil reagere, må vi bryte oss bort fra denne typen forhold som forårsaker unødig lidelse.
Nedenfor vil vi forklare hvordan du gjør det.
Ikke noe av det du gjør er bra nok: 3 trinn til frihet
Emosjonell åpenhet, aktiv lytting og gjensidighet er ikke funnet i overflod i disse dager. Folk er enormt kompliserte, ogikke alle har samme forståelse av hva respekt er.
Under her, har vi alle mange fasetter som må tas i betraktning:
Frykt: Disse begrensende holdningene gjør noen ganger at vi ønsker å kontrollere andre for å slippe å miste dem. Det er vanlig at frykttvinger oss til å ydmyke andre for at vi skal å opprettholde kontrollen. Det å betrygge oss selv og dekke for vår frykt får oss til å innse hvor lav vår selvfølelse egentlig er.
Måten vi har blitt oppdratt Dette er et viktig aspekt. Det å vokse opp uten sunne bånd som gir oss sikkerhet eller lærer oss betydningen av respekt, fører til en mangel på personlige og affektive ferdigheter.
Personlige interesser: Vår egen egoisme og begjær. Noen ganger, uansett hvordan vi har blitt oppdratt, føler noen mennesker behov for å kontrollere hele miljøet sitt og etablere dominans.
Dette viser noe veldig enkelt. Mennesker er virkelig dyktige til å ta på seg en beskyttende rustning. Ingen vet hva som ligger under det tykke skallet. Jo hardere rustning, jo mer kompleks er skapningen under den. Vi skal forklare hvordan du kan forsvare deg mot denne typen mennesker.
Dine prioriteringer er ikke mine prioriteringer
Jeg er sikker på at, på et tidspunkt, vil du ha opplevd noe som situasjonen under. Før eller senere vil du innse at det du verdsetter kanskje ikke er i samsvarer med det andre synes er viktig. Hvis du velger å være vegetarianer, for eksempel, synes familien din kanskje at du har gjort en latterlig beslutning som ikke er bra nok.
UANSETT hva andre mener skal du velge det som er bra for deg.
Det er noe vi jobber med her også og når du får tankene om at DU ikke gjør rett, at det er deg det er feil på da ringer du meg eller en av oss andre her. Vi er ikke bare hekser og spåkoner, vi er mediale og vi er mediale rådgivere som kan gi deg konkrete råd og hjelp.
Julemåneden, for mange er det en tid forbundet med glede. Hver dag dør mennesker og sorgen ligger som et teppe over mange. Julen er et stort rent mareritt for mange, alle minner, tanker og alle som er lykkelige.
Den første julen etter et dødsfall er verst. Tradisjoner blir revet i stykker, og nye må etableres. Det knyttes sterke forventninger til julen, og det er en tid som kan bli ekstra tung når én er borte.
Barn som skal feire sin første jul uten mamma, pappa eller et søsken. Det er ikke lett. Det viktigste er å prate om det som skjer, planlegge dag for dag og ha en åpen dialog.
Det er lov å være sint, lei seg og rett og slett kanskje lag nye tradisjoner.
Det gjør vondt i kropp og sjel når en sørger.
De som sitter alene og ikke har barn må også lage sine nye tradisjoner og finne en måte å overleve denne tiden på.
Alkohol er noe som en også bør tenke på. Når en ikke har det bra psykisk og sørger så skal en IKKE drikke. Det forsterker følelser. Telefonene til BRIS raser i taket hver jul og midt i en sorg er det ikke det barn trenger.
Ikke den som sitter alene heller.
Venner av sørgende trenger imidlertid ikke være forsiktige.
eg hører at mange velmenende sier «bare ring hvis du trenger noe», men det er bedre å være konkret.
Kan du tenke deg å komme til oss på grøt lille julaften? Bare si nei om du ikke har lyst. Skal jeg ta med barna på skitur i romjulen?
For en som sørger kan det være vanskelig både å strukturere tiden, og å be om noe.
Det aller viktigste er at DU ikke tar deg nær av at noen ikke orker kontakt eller vil være sammen med noen.
PRAT!
Det er også en av grunnene til at vi som er medium, spådamer og medmennesker jobber i julen, det å prate med noen som ikke kjenner en kan ofte gjøre at ting er lettere. En behøver ikke være redd for å si for mye eller si noe som sårer.
Er du en heks? Jeg er en heks, en spådame, synsk, medium. De sier kjært barn har mange navn. Er du en heks? Det er noen tegn på at en har “gavene” som mange kaller det å ha mediale evner.
1 – En konstant tiltrekning mot naturen
Hekser har en medfødt tiltrekning til jorden og naturen. Den naturlige verden er heksens domene og de fleste hekser trekker kraft fra naturlige energier. De fire gamle elementene i jord, luft, ild og vann vitner om hennes (eller hans) forbindelse med og samspill med naturen.
2 – Et uendelig ønske om å lære
Høyere bevissthet er en viktig ambisjon for heksen. Hvis du alltid føler at trenger å lære, kan du være en heks, spesielt hvis interessene dine retter seg mot vitenskap og natur.
3 – Minner om tidligere liv
Mange hekser rapporterer å ha kunnskap om tidligere liv og husker hendelser og erfaringer som ikke er en del av deres nåværende inkarnasjon. Hekser eksisterer på vei mot oppstigning og ofte er gamle sjeler som har levd mange varierte liv tidligere.
4 – Gi hjelp og råd
Hekser tiltrekker ofte folk som søker veiledning eller hjelp. Gamle sjeler gir ofte en aura av kunnskap og visdom, vanligvis fordi deres sjel har sett og opplevd mye allerede. Kontakter folk deg når de trenger råd? Du kan være en heks!
5 – Healing evner
Er du tiltrukket av helbredende kunst og ritualer, eller har du blitt fortalt at du har en helbredende berøring? Heksene kanaliserer ofte jordens helbredende energier med krystaller, mat, medisin eller Reiki. Har du interesse for noen av disse?
6 – regn, torden og lyn
Regn og stormer rører opp masse naturlig energi. Mens andre kanskje ikke liker disse tingene, får de deg til å føle deg energisk og bemyndiget. Hvis det stemmer, er det mulig at du er en heks.
7 – Respekt for dyr
Som en del av din tiltrekning mot naturen, har du et sterkt ønske om å ta vare på og beskytte alle skapninger? Hvis du har en kjærlighet til dyr som ser ut til å overgå de fleste av vennene dine, kan du være en heks.
8 – Månen
De fleste hekser hevder å føle seg i takt med månens faser, opplever energi og myndiggjøring, og en dypere introspektiv periode i løpet av sin tid.
9 – Følelsen av å være utenfor
Hekser er alt annet enn normale, og ikke alle personligheter skriker, “heks!” En følelse av å føle at du er ute på innsiden og ser på livet, kan peke på at du er en.
10 – Medfødt forståelse av spådom
Ser du på en stokk med Tarot-kort og bare “forstår” hva hvert kort prøver å si? Har du synske forutsetninger? I så fall er det mye mulig du er en heks.
Har du lyst til å prate med noen om dette? Ring meg og vi kan finne ut hvilke gaver DU har og hva du kan bruke de til <3
Julen er forbundet med noe fint og alle skal kose seg. Men julen bringer også frem tunge minner, forsterker ensomhet og synliggjør økonomiske skiller.
Mange føler det er et forventningspress og kjøpepress tilknyttet jula. Det ender med at flere bruker penger de ikke har i form av kjøpskreditter og kredittkort – og blir sittende med vondt i magen og gruer seg til hvordan de skal klare å dekke regningene som kommer i januar.
Har du barn som har dyre ønsker og lommeboka er tom, eller du rett og slett synes det er urimelig å betale i dyre dommer for ting du føler ikke gir tilsvarende verdi.
Snakk med barna om dette.
Vis dem hvor mye penger dere har til å bruke på julen og julegaver, og hva de skal strekke til. Gi dem forståelse av at når det er tomt for penger, så er det tomt.
Ved å ty til kredittkort for å kjøpe en dyr gave til barna er det ikke bare din egen økonomi det går ut over – du sender samtidig signal om at det er helt greit å bruke penger du ikke har til barna dine.
Det er ord jeg skulle ønske vi mennesker var flinkere til å si til hverandre. Ikke bare vi spådamer og medium, men ALLE.
Vi går alle gjennom perioder i livet hvor vi føler oss små, alene og ganske ensomme. Problemene er som flodbølger som slår oss i bakken gang på gang.
Vi har venner og familie og de sier: “Det løser seg”. Jaha ?! Hvordan skal det løse seg? Det er ikke så lett alltid.
Hva med noen konkrete råd? Klare svar og ideer?
Det er det jeg gir deg når vi prater og jeg vet VET at du klarer dette uansett hva det gjelder for universum og guidene våre hjelper oss bare vi vet hvordan vi skal finne svarene.
Det er er som jeg bruker å si at jeg er ikke Harry Potter, men en normal synsk kvinne og jeg SER det og det – og da kan du vite at det jeg ser stemmer og når vi prater sammen neste gang så får jeg høre at det ble slik.
Hvordan jeg kan være sikker på at noe blir bra og at du klarer dette og alt annet?
Fordi vi alle har reserver av energi liggende i og rundt oss vi må bare bruke den delen av oss selv og finne døren inn dit.
Det er så mange som ringer meg fordi den bedre halvdelen ikke svarer, ringer eller tar kontakt. Her kommer litt om det.
Du har vært på ett eller flere stevnemøter med en du anser som et kupp. Dere har en mengde til felles og sommerfuglene vrimler rundt i magen som aldri før. Dere har kjemi – eller du trodde i det minste det. Dagene går uten at du hører noe fra ham. Å vente på at motparten skal ta kontakt kan være frustrerende. Hvordan kan situasjonen håndteres best mulig?
De sier det er vanlig det kan ta tre dager.
Når du har fått sterke følelser for en mann, lengter du naturligvis etter å se ham igjen så fort som mulig.
Da kan tre dager virke forferdelig lange, men det kan være lurt å vente. Føler han som deg, så vil den nervepirrende ventetiden også bygge opp spenningen hos ham. Da blir det ekstra flott å se hverandre igjen!
Det kan også hende han har andre grunner til å ta det litt sakte. Kanskje han er mer av den sjenerte typen. Enkelte trenger tid for å bli klar over hva de føler og for å finne motet til å ta kontakt igjen.
Og hva om noe helt banalt ligger til grunn for at han ikke kontakter deg? Kanskje det har dukket opp et problem på jobben, som gjør at han ikke har tid til å tenke på dating? Eller han er blitt forkjølet og ikke vil at du skal få med deg hvor svak og lite attraktiv han føler seg. Dette er selvsagt spekulasjon, men det er ikke utelukket at tilfeldigheter hindrer han fra å ta kontakt.
Bli aktiv selv!
Om han ikke gir lyd fra seg, og du merker at dette begynner å irritere deg, skal du ikke sitte å vente på at han ringer. Ta heller saken i egne hender! Skriv en melding der du forteller at du hadde det hyggelig sist dere møttes og foreslå å treffes igjen.
Om han er interessert, vil han nok møte deg igjen. Det behøver slett ikke alltid være mannen som tar initiativet
Får du ikke napp?
Dagene går, og han reagerer ikke på meldingen din. Spørsmålene hoper seg opp: «Har han fått meldingen min?», «Har jeg sendt den til rett nummer?», «Er han rett og slett ikke interessert?».
Det kan være mange årsaker til at du ikke har hørt fra ham, men det er også mulig at han ikke oppfattet daten på samme måte som du gjorde. Kanskje du misforsto signalene han ga deg og kun så det du ønsket å se.
Det kan være mange grunner til at personen du er interessert i ikke tar kontakt. Kanskje har han følelser for noen andre, eller kankje han ikke har kommet over sitt siste forhold. Husk at mennesker opplever ting forskjellig.
For å forstå hva som har skjedd, kan du prøve å tenke tilbake til daten.
• Virket han reservert? • Virket han anspent? • Måtte han plutselig dra?
Da er ofte det beste å ta et steg tilbake og respektere at han ikke er interessert.
ELLER du kan ringe meg og få avlest situasjonen og få noen klare svar om hva du kan gjøre. Det er MANGE grunner til at det blir stille etter at en har fått kontakt med en ny.
Liv og død går hånd i hånd og vi vil alle oppleve å miste noen vi elsker. Det er venner, søsken, forelder, ektefeller og barn. Det gjør vondt og sorgen er en reise som aldri tar slutt. Det er en reise som er som en berg og dalbane. Det går i bølger.
Vi vet fra den dagen vi bli født at en dag skal vi dø. Det er mange som ikke tenker på at man skal dø en dag, en vil ikke tenke på det – en vil leve evig. Det er bare at det gjør ingen av oss.
Jeg har selv mistet noe av det kjæreste jeg har og lever med sorgen. I starten trodde jeg at jeg ikke skulle klare det, men med hjelp av sorggrupper, familie og venner og TIDEN så har jeg klart det.
Jeg har dager jeg er langt nede og jeg har dager der solen skinner og jeg føler at livet er godt.
Jeg er meidal og jeg SER de døde og har også kontakt, jeg er uendelig glad for den gaven.
Trenger du hjelp til å prate om livet, døden eller sorg så ring meg. Jeg er en god lytter og jeg vet hva du prater om for jeg lever selv med sorgen.
Sorgen er en reise og vi havner i den på en eller annen måte alle sammen før eller siden.
Så uansett når på døgnet du trenger noen å prate med så er jeg eller en av mine fine kolleger her.
Det er lov å være lei seg, sint, fortvilet og oppgitt. Vi er vant til alle følelser så vær aldri redd vi skal dømme deg eller ikke forstå.
Vi er medium, men vi er alle mennesker og en dag skal vi alle dø.
NÅ, tenker du at denne spådamen har blitt gal! Det kan det være jeg har, men sannheten er at noen mennesker er irriterende.
Ikke at de alltid gjør ting med vilje, men de tar kontakt med deg når DE trenger en venn. Du er den som hjelper med flytten, med penger, barnevakt.
Når DE har problemer med kjæresten så er det deg de ringer.
Vi har alle slike venner og jeg her blitt flink til å sette grenser, men det er ikke lett fordi vi ikke vil såre noen, vi vil være den snille og gode vennen som stiller opp og er der.
Det er bare at disse menneskene bruker oss, de suger ut den energien vi har og vi får bare tomhet tilbake.
Det er derfor du skal være glad det ser spådamer som meg som DU kan ringe, jeg har råd for slike venner også og jeg kan fortelle deg hvem og hvorfor du bør får enkelte ut av livet eller i alle fall en avstand til mennesket.
En ting er sikkert. Har ikke du det bra og tar var på DEG så kan du ikke hjelpe NOEN!
Ikke engang deg selv!
Jeg og mine kolleger er alltid på jobb når du trenger oss. Vi har blogger du kan lese, det er facebooksidene og det er alltid råd å få.
Jeg minner også og at vi har gratistilbud til nye kunder, ta en titt på websiden! Det står mye informasjon der om alle oss som er her, artikler, noveller og informasjon om firmaet. Det er viktig du skal vite vi er seriøse og at vi virkelig er her for deg.
NÅ er det DIN TUR til å ta vare på deg og jeg skal hjelpe deg <3
For å rense leveren og optimalisere dens funksjon, må du legge visse matvarer til kostholdet ditt for å bli kvitt overflødige giftstoffer. Prøv disse 10 matvarene som renser leveren
Leveren er et av de største og viktigste organene i kroppen din. Det er anslått at hvert minutt mottar leveren 1,5 liter blod, og den er ansvarlig for å utføre vitale funksjoner som rensing, syntese og lagring av næringsstoffer. Men takket være overdrevent inntak av bearbeidet mat og dårlige vaner som mangel på mosjon og et høyt alkoholinntak, kan leveren bli overbelastet, bli ute av stand til å utføre sine oppgaver. Her er 10 matvarer som renser leveren din!
Dette kan føre til en rekke negative helsemessige reaksjoner som kan forverres for hver dag. Det er derfor det er viktig at du legger til matvarer som renser leveren din i kostholdet for å forhindre forverring. For å oppnå dette, kan du øke forbruket av visse matvarer som renser leveren din, og som er enkle å legge til i ditt vanlige kosthold.
Finn ut hva de er!
Matvarer som renser leveren din
1. Epler
Eplesyren bidrar til å fjerne steiner som kan påvirke helsen oh galleblæren. Deres høye innhold av fiber og antioksidanter stimulerer på den annen side eliminering av giftstoffer for å bidra til at leveren din arbeider hardere og bedre.
2. Gurkemeie
Noen sier at leverens favorittkrydder er gurkemeie. Dette er takket være dette krydderets medisinske egenskaper som lindrer enhver overbelastning som forårsaker oppbygging av giftstoffer, samtidig som det beskytter mot kroniske sykdommer.
Den aktive forbindelsen i gurkemeie, kurkumin, er et kraftig betennelsesdempende middel som også bekjemper kreft, hindrer utviklingen av ondartede celler og andre lidelser som påvirker dette viktige organet.
Gurkemeie inneholder også fordøyelsesenzymer for å hindre oppbygging av kolesterol og fett.
3. Grønne bladgrønnsaker
Grønne bladgrønnsaker er en svært verdifull matvaregruppe fra et ernæringsmessig synspunkt, takket være deres høye innhold av vitaminer, mineraler og kraftige antioksidanter som forbedrer ditt generelle velvære.
Deres betydelige mengde fiber og alkaliske forbindelser bidrar til å fjerne tungmetaller og andre skadelige stoffer som gjør at leveren jobber hardt. De øker også produksjonen av galle og stimulerer avgiftning av blodet.
Noen av de mest anbefalte er:
Ruccola
Løvetann
Spinat
Brokkoli
Blomkål
Sennepsblader
4. Avokado
Den velkjente avokadoen er en av de sunneste matvarene du kan spise for å rense leveren. Dens høye innhold av essensielle fettsyrer og E-vitamin kontrollerer overskudd av betennelse og forbedrer filtreringen av blodet for å fjerne toksiner.
Å spise en eller to avokadoer i uken er nok til å rense leveren og forbedre dens generelle funksjon.
5. Nøtter
Valnøtter og andre nøtter er en naturlig kilde til L-arginin, en essensiell aminosyre som hjelper til med å avgifte kroppen og beskytter leveren. Deres høye innhold av glutation og omega-3-fettsyrer forebygger toksisitet fra ammoniakk og bidrar til å kontrollere betennelser.
Disse næringsstoffene forbedrer også leveringen av oksygen til blodet og øker produksjonen av hvite blodlegemer.
6. Olivenolje
Olivenolje, som er ansett som den mest utbredte ingrediensen i middelhavsdietten, inneholder sunt fett som forhindrer oppbygging av fett og kolesterol. Et par spiseskjeer med rå olivenolje kan lette fjerning av giftstoffer og akkumulerte avfallsstoffer som sakker ned leveren din.
7. Rødbeter
Rødbetejuice er et utmerket middel for avgifting av leveren, og anbefales når du har problemer med dette organet. Den enorme tilførselen av essensielle næringsstoffer i rødbetejuice fjerner tungmetaller og renser blodet.
8. Gulrøtter
Denne grønnsaken er rik på beta-karoten, den påskynder helbredelsesprosessen av organer, og støtter deres respektive funksjoner.
Gulrøtter inneholder et sunt nivå av bioflavonoider og antioksidanter som hemmer utvikling av ondartede celler og bekjemper effektene av frie radikaler.
9. Hvitløk
Hvitløk er en av de beste matvarene for rensing av leveren. Den hjelper også på fordøyelsen. Den aktiverer enzym-produksjonen og hjelper kroppen å fordøye fett og forhindre det fra å bygge seg opp i leveren.
Hvitløk inneholder også et stoff som kalles allicin, en antioksidant som bidrar til å eliminere giftstoffer.
10. Sitrusfrukter
Sitroner, appelsiner, grapefrukt og andre sitrusfrukter er fulle av kraftige naturlige antioksidanter for å støtte kroppens generelle funksjon. På bare noen få kalorier får du en stor tilførsel av vitamin C og E, samt kalium, magnesium, jern og andre viktige mineraler.
Nå som du kjenner noen matvarer som renser leveren din, prøv å inkludere dem i ditt vanlige kosthold.
Du vil kanskje overraske deg selv med hvor mye bedre du føler deg.
