Jeg gleder meg alltid til helgen, ikke fordi jeg gjør så mye anderledes eller andre ting enn ellers i uken, men jeg tar meg tid til å kose meg. Lese litt, jobbe litt og rett og slett leve.
Jeg har tenkt å være her en del i helgen av den enkle grunn av at jeg kjenner på meg at mange har en tøff periode og trenger litt råd og hjelo.
En spådom om fremtiden er aldri en dum ting. Det gir det svar og det gir deg et mål å jobbe mot. Det er noe vi alle trenger og det er noe som bare blir viktigere og viktigere.
Denne Coronatiden har satt oss på prøve, ikke bare i økonomiske utfordringer, eller at en faktisk må være hjemme. Det gjør noe med oss innvendig. Mange tenker på en ny måte.
Det er der jeg som spådame, tarotlegger, heks og synsk medium kommer innn. Jeg klarer å de inn i den skogen av energier, minner, roller, planer og noen ganger kaoset folk bærer på.
Det er en utrolig god følelse å kunne jelpe mennnesker. Jeg har mange faste klienter som ringer meg og jeg skal innrømme en ting, jeg blir glad i hver eneste en av dere. Dere lar meg se alle de sidene du som mennekse har og jeg kan fort finne ut hvor utfordringen din ligger, hva og hvordan du skal løse det for å får det du drømmer os.
Nymånen symboliserer en ny start, og årets første nymåne styrker nå de høyere innkommende energistrømmene fra kilden til skapelsen.
Disse nye energistrømmene som strømmer ned på jorden gjennom energiportene til det guddommelige nettverkets, har som formål å styrke Logos-kjeden i oss mennesker og i alt som er her på jorden.
Denne guddommelige kjeden er en hjelpende hånd i jordens oppstigningsprosess og i overgangen til den femte dimensjonen. Logos er et begrep for å beskrive universets iboende orden.
Logos gir oss også en overordnet forståelse av hvordan sjelens og tankenes kraft påvirker de ulike nivåene der Makrokosmos gjenspeiler mikrokosmos.
I det store og hele representerer Logos-symbolet altet og skapelsens kilde. Symbolet representerer også de små tingene, det svake punktet symboliserer jorden omgitt av det store universet.
Punktet og sirkelen symboliserer også det aller minste delene i oss, våre celler og cellekjernene som huser vårt indre univers.
Gjennom et fast punkt får vi hjelp til å heve både frekvensene og bevisstheten vår.
Logos består av Kosmos Logos – Solar Logos – Planetary Logos. Til sammen huser denne Logos-kjeden den guddommelige helheten i Alfa & Omega.
Kosmos (Spirit-Wholeness) Solar (Divine Soul) Planetary (Physical Matter) er den guddommelige lenken til treenigheten.
Nå er det på tide å sette ord på hvordan du vil livet ditt skal være. Manifestasjoner, meditasjon, spådommer og healing.
Dette er en spennende periode både for oss mennesker og hele skapelsen, indre og ytre univers.
Hvordan du kan dra til deg og få det du vil ha i livet?
Vi kan hjelpe deg og gi deg verktøy når du mediterer og sender “ønsker” til nymånen, en ny tid, et nytt år og spådommer er svar, ikke ønsker.
Husk at DU har en fri vilje, viljen til å velge det det du vil ha i ditt liv!
Jeg har laget meg en liste over ting jeg vil ha, Har du lyst til å lese den?
Sett i kommentareltet også om det er ting du vil jeg skal skrive om 🙂
Vi liker alle en spennende historie og kjenne at det er noe mer mellom himmel og jord. Jeg vet av erfaring at det er det, og da jeg kom over denne historien måtte jeg bare dele den med deg.
Det handler om en tur i 1970 som Nils og hans sønn og svigerdatter var med på. Det hadde seg at de hadde vært i Bodø med flyttelasset til den eldste dattera til Nils. De var på tur nordover igjen og bestemte seg for å stoppe i Råndalen, like sør for Narvik. De fant seg en rasteplass langs en avstikkervei, en kort avvikelse fra den veien de fulgte. Der lå også en elv med mange kulper og fiskemuligheter. Området var meget idyllisk. Ved denne elva stod det også ei litt eldre hytte som var omgitt av syrinbusker, men som så ubebodd ut. Fra hytta gikk det en sti ned mot elva.
Da de hadde slått opp teltet for natta, oppdaget de at de ikke var de eneste som hadde gjort det i området. Litt lengre borte og nærmere elva var det et lite, grønt telt, og på utsiden av det stod det ei fiskestang, i tillegg til at det hang babyklær på tørk på ei snor. Fra det grønne teltet kunne man høre lyden av babygråt. De var så trette etter mange timer i bilen, at da de la seg i teltet, sovnet de nesten med det samme.
I fem tiden om morgenen våknet Nils opp. Da han ikke fikk sove mer, bestemte han seg for å hente vann i elva slik at han fikk kokt kaffe. Han tok kjelen med seg og gikk ut av teltet. Da han stakk hodet ut, så han en hvit skikkelse som kom vandrende fra hytta og gikk nedover stien mot elva. Nils ble straks nysgjerrig på hvem dette kunne være siden det tross alt var tidlig på morgenen, og hytta så ubebodd ut, så han bestemte seg for å følge etter. Da skikkelsen kom til elvebredden, vasset han ut i elva. Gikk lenger og lenger ut helt til bare hodet syntes. Fortsatte videre og forsvant ned i elva rett foran øynene på Nils. Nå var ikke Nils noen lettskremt mann, Han stakk kjelen ned i elva og fylte den med vann og tuslet tilbake til teltet og kokte kaffe som planlagt.
Da sønnen og svigerdattera våknet senere på morgenen, la de merke til at Nils oppførte seg litt rart uten at de kunne peke på noe spesielt, og de tenkte ikke mer over det. Snart pakket de sammen teltet sitt, og før de reiste videre mot hjembygda, hørte de på ny barnegråt fra det lille, grønne teltet. De kikket bort på det, men de så ikke en levende sjel.
Da de var vel framme i Manndalen i Kåfjord kommune, fortalte Nils om den hvite skikkelsen han hadde sett. Sønnen og svigerdattera ble straks bekymret og ille til mote, da deres første tanke gikk til barnet i det grønne teltet ved siden av. Kunne denne hvite skikkelsen ha varslet om at den lille som gråt, var alene i teltet?
Da de ved en senere anledning kjørte forbi samme sted, og skulle slå opp telt der, var det satt opp en bom ved avstikkerveien.
Sagnet «Hva er det med Råndalen?» er hentet fra sagnboka «Glødende mørketidsland» av Roald Larsen. Arktisk Forlag 2014
Har du opplevd noe skremmende eller spennende hjemme eller andre steder? Jeg har hatt mange opplevelser og jeg kommer til å skrive om de fremover, jeg hørte denne historien for lenge siden og ville dele den. Jeg husker første gangen jeg så et spøkelse, det var i gangen på setra hos en nabo. Jeg var liten kanskje fire, fem år og det sto en dame der og jeg trodde hun var levende. Men da jeg kom bort til henne forsvant hun i løse lufta, det skremte meg den gangen, men ettersom årene gikk så ble jeg vant til å se ånder og jeg er ikke redd lenger. Hva syns du om historien og har du sett spøkelser eller ånder?
Jeg er her om du har lyst til å prate om spøkelser eller overnaturlige og naturlige ting som kjærlighet, økonomi og fremtiden.
Vi liker alle en god spøkelseshistorie. Det er klart når det skjer at en virkelig ser eller kjenner av et spøkelse eller en ånd kan det virke skremmende. Derfor er jeg her for å hjelpe deg når du trenger noen å prate med.
Denne historien rørte noe i meg, har du også hørt den før?
“Det underlige lyset på Skjomneset“:
En kveld høsten 2006 syklet en ung gutt som het Sture, langs en tørr asfaltert sykkelsti. Han kom fra Håvik, et tettsted i Narvik kommune, og var på tur for å besøke kompisen sin som bodde ute på Skjomneset. Med seg hadde han et tungt lass, hovedsakelig datautstyr. Mora hans hadde bedt han om å ta med seg mobilen i tilfelle det var noe nytt om hans syke bestemor som var på sykehuset.
På det viset kunne mora ringe sønnen og plukke han opp dersom de måtte dit. Sture måtte smile for seg selv til tross for den triste familiesituasjonen: Hvor godt kjente mora egentlig til han og den moderne tid?
Hvordan kunne hun tro at han ville fare noen steder uten å ta med seg sin mobil? Akkurat i det Sture var på vei å gå ut døra, fikk mora beskjed om at bestemora hadde kviknet noe til. Det var nyheter som gledet barnebarnet.
Det var et godt stykke å sykle til kompisen, men Sture nøt å sykle i den klare høstlufta, og spesielt nå når det var så fint måneskinn. Han kjente seg glad i hele seg og tråkket av gårde med den største letthet. Han så fram til å treffe kompisen og til et døgnvill lan der de koblet opp pc, PlayStation osv.
Da Sture rundet svingen, like ved inngangen til den isolerte Håvikdalen, skjedde det en overraskende forvandling. Det var som om noe mørkt la seg over han og etter hvert trengte inn i han.
På et forunderlig vis ble det engasjementet han hadde borte. Det han så fram til, føltes med ett uten mening og verdi. Han klarte ikke lenger å få brukt muskulaturen på en slik måte at kraften gikk rett i pedalene når han tråkket. Han stoppet sykkelen.
Han måtte bare ta en pause. Da han så seg rundt, fikk han øye på et stort lys cirka hundre og femti ovenfor veien der han stod. Det kom tilsynelatende ingen steder i fra og falt mot bakken i stor fart – og ble borte. Sture skvatt til, men selv om han ble litt engstelig, tok nysgjerrigheten overhånd.
Han la sykkelen i fra seg og sprang bort til det stedet der han anslo at lyset hadde falt. Men der var det ingenting å se. Gresset var kaldt og tørt. Ingen svimerker noen steder. Plutselig følte han seg redd og be-gynte å kaldsvette. Han hoppet opp på sykkelen sin og syklet av sted som en galning. På rekordtid var han hos kompisen sin.
Akkurat da Sture skulle til å banke på ytterdøra til kompisen sin, ringte mobilen hans. Gutten kjente på seg at denne samtalen ble å være av det alvorlige slaget. Han tok opp mobilen og la den inn til øret sitt. Det var mora som ringte. Det var dårlige nyheter. Bestemora hadde bare kort tid igjen å leve.
En uke senere døde bestemora hans av kreft. Samme dag syklet Sture for-bi Håvikdalen. Da han passerte stedet der han hadde sett det underlige ly-set, følte han at det bar på en gåte han mest sannsynlig aldri ville få svar på.
Sagnet «Det underlige lyset på Skjomneset» er hentet fra sagnboka «Glø-dende mørketidsland» av Roald Larsen. Arktisk Forlag 2014
Denne historien måtte jeg dele, den minner meg veldig om ting jeg selv har opplevd. Det er jo ikke alltid overnaturlige eller spøkelsesting er i “gamledager” det skjer hele tiden blandt oss. Jeg mistet mannen min for ett år siden og det har skjedd at det har kommet tapt anrop fra hans mobil. Første gangen ble jeg redd, men etterpå har det vært en trøst i det.
Har noe slikt skjedd med deg?
Har du opplevd noe overnaturlig eller paranormalt?
Som spådame ser jeg dette hele tiden både i kort, og i de bildene jeg får til meg. Det er et nytt år i kalenderen, men det nye året har ikke helt startet. Det er mange ting fra 2020 som henger i ennå, så at ting kanskje ikke har vendt til det bedre er normalt.
Vi skal huske at alt bra skjer ikke over natten, vi må tenke, planlegge og følge den veien vi ønsker.
Det jeg mener med det er at livet har mange veier vi kan velge, selv om målet ligger klart foran oss.
Enten det er en ny kjæreste, økonomi, jobb, flytt eller å komme gjennom en vond periode i livet.
Vi vet hva vi vil ha men ofte er det vanskelig å velge veien og ha redskapene en trenger for å nå dit.
Derfor er jeg her og mine kolleger. Vi har gaven det er å kunne hjelpe andre medialt og se ting som kanskje ikke alle kan.
Jeg er her for å hjelpe deg og du skal huske en ting, at uansett hvor mørkt ting ser ut så er det alltid håp, det er alltid lys et sted der fremme selv om det ikke føles slik.
Jeg er her, ring meg om du har lyst på noen klare, direkte og klarsynte svar. Jeg er her for deg!
Da har vi kommet over i det nye året. Vi sitter alle og håper at 2020 skal være i minneboken og vi har et nytt år her med nye og ubrukte dager. Det viktige er å huske at ting ikke forandrer seg selv om datoen gjør det, men det er en perfekt tid å fornye håp, planer og motivasjon. Håp er kanskje det sterkeste en kan børe med seg!
Vi kan alle trenge en spådom, råd, veiledning og medial støtte!
ÅRSSKIFTE
Nå gløtter tiden på timeglasset: – Et sandkorn faller. – Et år forsvinner. Vi står tilbake og raker sammen en liten gravhaug av gamle minner.
Vi raker sammen og ser tilbake. Tilbakeblikket – hvor tungt det veier! Så kaller tiden fra svingen forut, og vi må vandre med hva vi eier.
Jeg kommer til å være her i år også og jeg vet at vi kommer til å prates. Det å finne nye veier, svar og mål er viktig når en går inn i et nytt år, men også en nå måned, en ny uke og en ny dag.
Vi mediale og spådamer ønsker også for det nye året i våre liv, vi har familie og venner som også har slitt med karantene, jobb, familie og alt. Vi er alle mennesker som må holde sammen og vi skal holde sammen og være der for hverandre!
Liv og død går hånd i hånd og vi vil alle oppleve å miste noen vi elsker. Det er venner, søsken, forelder, ektefeller og barn. Det gjør vondt og sorgen er en reise som aldri tar slutt. Det er en reise som er som en berg og dalbane. Det går i bølger.
Vi vet fra den dagen vi bli født at en dag skal vi dø. Det er mange som ikke tenker på at man skal dø en dag, en vil ikke tenke på det – en vil leve evig. Det er bare at det gjør ingen av oss.
Jeg har selv mistet noe av det kjæreste jeg har og lever med sorgen. I starten trodde jeg at jeg ikke skulle klare det, men med hjelp av sorggrupper, familie og venner og TIDEN så har jeg klart det.
Jeg har dager jeg er langt nede og jeg har dager der solen skinner og jeg føler at livet er godt.
Jeg er meidal og jeg SER de døde og har også kontakt, jeg er uendelig glad for den gaven.
Trenger du hjelp til å prate om livet, døden eller sorg så ring meg. Jeg er en god lytter og jeg vet hva du prater om for jeg lever selv med sorgen.
Sorgen er en reise og vi havner i den på en eller annen måte alle sammen før eller siden.
Så uansett når på døgnet du trenger noen å prate med så er jeg eller en av mine fine kolleger her.
Det er lov å være lei seg, sint, fortvilet og oppgitt. Vi er vant til alle følelser så vær aldri redd vi skal dømme deg eller ikke forstå.
Vi er medium, men vi er alle mennesker og en dag skal vi alle dø.
Är du sugen på yoga men vilsen bland alla yogaformer? Vi guidar dig rätt och hittar yogan som är perfekt för just dig.
Hatha vadå? Ja, yogavärlden är ett virrvarr av ord på sanskrit som inte betyder ett dugg för många av oss. Det blir ju inte lättare när man inte förstår vad yogaformerna heter eftersom deras namn också är på sanskrit. Kanske är inte kundaliniyoga så obegripligt som det låter, och kanske behöver jag inte vara rädd för att testa bikramyoga.
Här får du en handfast guide att hålla i handen när du ska ta klivet upp på yogamattan. Och glöm inte att yogan ofta är oerhört beroende av vilken lärare du får. Testa olika tills du hittar den som blir din lärare. Och ge inte upp efter första försöket. Det kan vara både förvirrande och jobbigt i början, men trägen vinner!
Namaste.
ACROYOGA
Vad är det? Acroyoga är som en blandning mellan yoga och akrobatik med inslag av thaimassage. Oftast utförs acroyogan i par och många av övningarna utförs när en person ligger på golvet och bär upp den andra personer på sina fötter och händer. Det är en lekfull yogaform som ökar tilliten till varandra. Ni kommer att misslyckas många gånger och då gäller det att kunna skratta åt det. Det är en utmanande yogaform för balansen och styrkan. Den är också skön för alla som vill sträcka ut ryggen.
Passar den mig? Om du inte är rädd för närkontakt med din yogapartner och du gillar att leka. Perfekt om du vill träna tillsammans med din kompis eller partner och vill kunna ha lite roligt samtidigt som ni tränar. Funkar kanon om ni vill lära känna varandra bättre, men kanske inte på första dejten.
AERIAL YOGA / ANTI-GRAVITY YOGA
Aerial yoga – för cirkusprinsessan.
Vad är det? En akrobatisk yoga där man med hjälp av tyghammockar som hänger i taket kan utföra hängande positioner. Det är allt från rena styrkeövningar och pilates till renodlad yoga.
Passar den mig? Ville du bli en cirkusprinsessa när du var liten? Då är det roligt att få testa att hänga upp och ner och svinga dig i tygstycket. Det är också en härlig känsla att känna sig nästan viktlös.
ASHTANGAYOGA
Ashtangayoga är fysiskt utmanande med positioner i olika svårighetsgrader.
Vad är det? En av de mest utmanande yogaformerna rent fysiskt. Det som främst förknippas med ashtangayoga är att man varje klass utför samma serie av dynamiska positioner, sittande och stående. Det finns sex olika rörelseserier, och man måste klara av den tidigare innan man får gå vidare till nästa, men de allra flesta stannar i den första serien. Yogan stärker hela kroppen, gör att du får upp pulsen, gör dig rörlig och gör dig pigg.
Passar den mig? Om du gillar struktur och riktigt tuff fysisk ansträngning så är det här yogan för dig. Vill du ha en mer myspyskänsla eller väldigt mycket variation ska du nog välja något annat.
BIKRAMYOGA
Vad är det? Tuff fysisk yoga som utförs i ett rum som är uppvärmt till 40 grader. Varje klass ser likadan ut och man går under 90 minuter genom en serie med 26 positioner och två andningsövningar som är samma varje klass. Yogan kan upplevas som oerhört ansträngande på grund av värmen i rummet, men känslan brukar släppa lite när man börjar svettas ordentligt. Tack vare värmen kan du stretcha djupare och du får automatiskt en högre puls under hela passet.
Passar den mig? Om du är frusen eller åtminstone inte så känslig för värme. Du får inte heller tycka att det blir tråkigt att köra samma serier varje pass och inte vara rädd för att utmana dig fysiskt. En del upplever bikramyogan som lite militärisk och hård, och då kan en annan värmeyoga kanske passa bättre.
Passar den mig? Eftersom kundaliniyogan ställer väldigt lite krav på just det fysiska är det här en yogaform som passar alla. Om man vill vara andlig och spirituell, vill säga.
MOJO
Vad är det? En förkoreograferad yogaform som finns på ett flertal gym. Eftersom yogan är förkoreograferad kommer du att under en längre period köra samma rörelseserie och får möjlighet att verkligen komma in i det. Det är en okomplicerad yogaform men som är fysiskt tuff. Mojo yoga kommer att stärka hela kroppen, göra dig mer rörlig och ge dig en svettig yogaklass.
Passar den mig? Det här är yoga för de flesta. Det är skönt att gå till en yogaklass och veta vad som väntar, framför allt om man är en ovan yogi. Det är en yogaklass utan så mycket ”flum” och passar dig som inte är inne i yogan främst för de mentala egenskaperna.
MYSORE
Vad är det? Det är den traditionella formen av Ashtangayoga där alla tränar på egen hand och i sitt eget tempo. Läraren finns där för att korrigera vid behov, men leder inte klassen.
Passar den mig? Du bör ha lite koll på Ashtangayogan innan du kan hoppa in i en Mysore-klass eftersom du inte får samma typ av ledning.
POWERYOGA
Vad är det? Poweryoga är det som i dagligt tal kan kallas gymyoga. Den har sina grunder i ashtangayoga och vinyasayoga, och klassernas programmering bestäms av läraren. Yogaformen kommer från USA och har som poäng att funka som fysisk träning och rörlighet utan så mycket fokus på den mentala biten. Rörelserna utförs i takt med din andning.
Passar den mig? Om du är ute efter en lättillgänglig yogaform som stretchar ut din kropp och är ett stärkande träningspass kan den absolut passa dig. Yogan är avstressande, men du ska i övrigt inte vilja ha ett så stort mentalt fokus.
YINYOGA
I yinyoga hålls positionerna i minst 3–5 minuter, ofta längre än så.
Vad är det? Yin är den långsammaste yogaformen du kommer att träffa på. Du kommer att sitta i statiska positioner som du håller i minst 3–5 minuter för att komma åt att stretcha bindväven. Fokus ligger ofta på höfter och ryggrad. Det här gör man dels för att ge kroppen avslappning och dels för att ge tid till att lugna sinnet.
Passar den mig? Ja, om du inte är allt för rastlös, men även då är det nyttigt att kunna landa i yinyogans långsamma tempo. Du kommer att kunna ta hjälp av olika redskap för att kunna slappna av i positionerna även om du är stel. Bra för nutidsmänniskan som annars kräver ständig stimulans och dessutom är stela i höftpartiet.
VINYASAYOGA
Vad är det? En lekfull yogaform där ingen klass är som den förra. Du utför rörelserna i takt med din andning och i ett dynamiskt flöde. Klasserna kan vara långsammare eller snabbare beroende på vem som är lärare och hens fokus just för den klassen, men är nästan alltid fysiskt ansträngande. Se till att hitta en lärare som gör klasser som passar dig.
Passar den mig? Det kan den absolut göra om du hittar en lärare som passar dig eftersom klasserna kan skilja sig mycket från lärare till lärare. Du ska gilla yoga som inte är dödsseriös utan snarare lekfull och fysisk.
VIRYAYOGA
Vad är det? En yogaform med fokus på biomekanik och filosofiska tankar som möter dynamiska rörelsesekvenser. Det är en omväxlande och rolig yogaform där du tränar igenom hela kroppen. Poängen är att du ska få kraft och energi från din yoga. Viryayogan stärker och sträcker ut hela kroppen.
Passar den mig? Om du gillar en fysisk yoga där meningen inte är att du ska vara superseriös, utan kunna skratta. Yogan ska vara rolig.
Har du lyst til å drive med yoga eller meditasjon. Jeg kan hjelpe deg – ring meg så tar vi en prat!
Klem Kari.
Foto: IBL
Källa: Yogobe, Yogashala, Monika Björn (yogalärare)
Jeg vet det er flere enn jeg som tenker de ordene og sier det ganske så ofte. Jeg ønsker meg! Det er faktisk mulig å be om det en ønsker seg, bruke lys og lage litt magi i hverdagen.
Det finnes det en kan kalle “brennede ønsker” – noe en inderlig ønsker seg.
Her kommer litt lett lysmagi du kan gjøre selv hjemme:
Når du skal brenne et ønske så skal du begynne med å velge et lys i den fargen som symboliserer ditt ønske. Nedenfor ser du fargene du har å velge mellom, samt hva de står for:
Du trenger ikke føle deg skyldig selv om du ønsker deg noe som vil gjøre ditt liv lettere, så lenge det er noe materielt. Vi har LOV å tenke på oss selv, det er ikke egoistisk!
Det kan være du er en av mange som bekymrer seg for å få betalt dine regninger neste måned, eller at du vi ha en bil som starter i minusgrader. Spådamer har stor tiltro til at du når du ikke skader noen, gjør du ingenting galt.
Alle ønsker tar tid, og det krever mye av deg for at ønskene skal bli oppfylt. En spådom fungerer på samme måte; dersom du ikke gjør som de klarsynte råder deg til, får du takke deg selv når ønskene dine ikke oppfylles. Lysønsker er en type eksperthjelp som du gir deg selv samtidig som du får synsk hjelp og guiding.
Og hvordan gjør man det?
Start med å sette lyset på et fat som ikke kan ta fyr. Skriv ned ditt ønske, så nøyaktig og spesifikt du kan. Tenn deretter lyset og rull lappen med ønsket ditt. Se for deg ønsket og putt deretter lappen i lyset. Dersom papiret slutter og brenne, tenn det på nytt.
Jeg bruker å avslutte med å samle sammen asken fra pairet og ta det ut så blåser jeg asken ut og lar luften bære med seg ønsket mitt.
Til slutt slukker jeg lyset og ser for meg det jeg ønsket inni meg.
Har du prøvd noe slikt før?
Jeg kan lære deg mer om dette neste gang vi prater sammen!
Uansett om man jobber med klarsyn eller mediumskap er det viktig å lære å «føle energi.» Vi har derfor med en øvelse nedenfor som du kan gjøre med en venn eller noen i din familie.
Følelsessansen kan brukes både i klarsyn og i mediumskap. Åndeverdenen kan gi deg en rekke følelser som forteller hvordan de var da de hadde en kropp. De kan også gi deg en følelse av hvordan de føler seg nå. Det er flere måter åndeverdenen kan gi deg disse følelsene på. De kan skape dem innenfra, i din egen kropp eller fra utsiden. Når den kommer utenfra kan det føles som et trykk, varme, kulde, en vind eller noe lignende. Når den er inne i deg, kan det komme følelser som smerter, som for eksempel en vond skulder. Det kan også komme som ilinger, uro, varme, kulde eller på andre måter.
Naturen er energi fra a til å. Det er ikke alltid vi tenker på det før en ser tordenvær i all sin prakt!
Når den kommer innenfra, er det via dine nervebaner eller via din indre energikropp. Energien inne i deg kalles også for dine chakraer, som er energifelter i kroppen din. Når den kommer utenfra, er det via ditt ytre energifelt, som vi kaller aura. Hvis det kommer utenfra, vil vi som oftest føle dette på huden, som er menneskets største organ. Den må vi da trene opp slik at den blir ekstra følsom. Når man føler, kan man ta inn en rekke ting fra andre mennesker.
Den beste måten å lære seg å føle på er gjennom trening. Vi starter med noen øvelser hvor du kan lære deg å kjenne auraen og energien til en annen person. Auraen ligger alltid i flere lag. Mellom hvert lag er det en slags hinne, på samme måten som du kan kjenne en hinne når du tar hånden gjennom et vannspeil. Tenk deg når du tar hånden ned i en oppvaskkum, da kjenner du hvor grensen går mellom luft og vann.
