En spennende overnaturlig historie

Vi liker alle en spennende historie og kjenne at det er noe mer mellom himmel og jord. Jeg vet av erfaring at det er det, og da jeg kom over denne historien måtte jeg bare dele den med deg.

Det handler om en tur i 1970 som Nils og hans sønn og svigerdatter var med på. Det hadde seg at de hadde vært i Bodø med flyttelasset til den eldste dattera til Nils. De var på tur nordover igjen og bestemte seg for å stoppe i Råndalen, like sør for Narvik. De fant seg en rasteplass langs en avstikkervei, en kort avvikelse fra den veien de fulgte. Der lå også en elv med mange kulper og fiskemuligheter. Området var meget idyllisk. Ved denne elva stod det også ei litt eldre hytte som var omgitt av syrinbusker, men som så ubebodd ut. Fra hytta gikk det en sti ned mot elva.

Da de hadde slått opp teltet for natta, oppdaget de at de ikke var de eneste som hadde gjort det i området. Litt lengre borte og nærmere elva var det et lite, grønt telt, og på utsiden av det stod det ei fiskestang, i tillegg til at det hang babyklær på tørk på ei snor. Fra det grønne teltet kunne man høre lyden av babygråt. De var så trette etter mange timer i bilen, at da de la seg i teltet, sovnet de nesten med det samme.

I fem tiden om morgenen våknet Nils opp. Da han ikke fikk sove mer, bestemte han seg for å hente vann i elva slik at han fikk kokt kaffe. Han tok kjelen med seg og gikk ut av teltet. Da han stakk hodet ut, så han en hvit skikkelse som kom vandrende fra hytta og gikk nedover stien mot elva. Nils ble straks nysgjerrig på hvem dette kunne være siden det tross alt var tidlig på morgenen, og hytta så ubebodd ut, så han bestemte seg for å følge etter. Da skikkelsen kom til elvebredden, vasset han ut i elva. Gikk lenger og lenger ut helt til bare hodet syntes. Fortsatte videre og forsvant ned i elva rett foran øynene på Nils. Nå var ikke Nils noen lettskremt mann, Han stakk kjelen ned i elva og fylte den med vann og tuslet tilbake til teltet og kokte kaffe som planlagt.

Da sønnen og svigerdattera våknet senere på morgenen, la de merke til at Nils oppførte seg litt rart uten at de kunne peke på noe spesielt, og de tenkte ikke mer over det. Snart pakket de sammen teltet sitt, og før de reiste videre mot hjembygda, hørte de på ny barnegråt fra det lille, grønne teltet. De kikket bort på det, men de så ikke en levende sjel.

Da de var vel framme i Manndalen i Kåfjord kommune, fortalte Nils om den hvite skikkelsen han hadde sett. Sønnen og svigerdattera ble straks bekymret og ille til mote, da deres første tanke gikk til barnet i det grønne teltet ved siden av. Kunne denne hvite skikkelsen ha varslet om at den lille som gråt, var alene i teltet?

Da de ved en senere anledning kjørte forbi samme sted, og skulle slå opp telt der, var det satt opp en bom ved avstikkerveien.

Sagnet «Hva er det med Råndalen?» er hentet fra sagnboka «Glødende mørketidsland» av Roald Larsen. Arktisk Forlag 2014

Har du opplevd noe skremmende eller spennende hjemme eller andre steder? Jeg har hatt mange opplevelser og jeg kommer til å skrive om de fremover, jeg hørte denne historien for lenge siden og ville dele den. Jeg husker første gangen jeg så et spøkelse, det var i gangen på setra hos en nabo. Jeg var liten kanskje fire, fem år og det sto en dame der og jeg trodde hun var levende. Men da jeg kom bort til henne forsvant hun i løse lufta, det skremte meg den gangen, men ettersom årene gikk så ble jeg vant til å se ånder og jeg er ikke redd lenger. Hva syns du om historien og har du sett spøkelser eller ånder?

Jeg er her om du har lyst til å prate om spøkelser eller overnaturlige og naturlige ting som kjærlighet, økonomi og fremtiden.

Klem Jannike

Natur og kultur

Spøkelser

Vi liker alle en god spøkelseshistorie. Det er klart når det skjer at en virkelig ser eller kjenner av et spøkelse eller en ånd kan det virke skremmende. Derfor er jeg her for å hjelpe deg når du trenger noen å prate med.

Denne historien rørte noe i meg, har du også hørt den før?

“Det underlige lyset på Skjomneset“:

En kveld høsten 2006 syklet en ung gutt som het Sture, langs en tørr asfaltert sykkelsti. Han kom fra Håvik, et tettsted i Narvik kommune, og var på tur for å besøke kompisen sin som bodde ute på Skjomneset. Med seg hadde han et tungt lass, hovedsakelig datautstyr. Mora hans hadde bedt han om å ta med seg mobilen i tilfelle det var noe nytt om hans syke bestemor som var på sykehuset.

På det viset kunne mora ringe sønnen og plukke han opp dersom de måtte dit. Sture måtte smile for seg selv til tross for den triste familiesituasjonen: Hvor godt kjente mora egentlig til han og den moderne tid?

Hvordan kunne hun tro at han ville fare noen steder uten å ta med seg sin mobil? Akkurat i det Sture var på vei å gå ut døra, fikk mora beskjed om at bestemora hadde kviknet noe til. Det var nyheter som gledet barnebarnet.

Det var et godt stykke å sykle til kompisen, men Sture nøt å sykle i den klare høstlufta, og spesielt nå når det var så fint måneskinn. Han kjente seg glad i hele seg og tråkket av gårde med den største letthet. Han så fram til å treffe kompisen og til et døgnvill lan der de koblet opp pc, PlayStation osv.

Da Sture rundet svingen, like ved inngangen til den isolerte Håvikdalen, skjedde det en overraskende forvandling. Det var som om noe mørkt la seg over han og etter hvert trengte inn i han.

På et forunderlig vis ble det engasjementet han hadde borte. Det han så fram til, føltes med ett uten mening og verdi. Han klarte ikke lenger å få brukt muskulaturen på en slik måte at kraften gikk rett i pedalene når han tråkket. Han stoppet sykkelen.

Han måtte bare ta en pause. Da han så seg rundt, fikk han øye på et stort lys cirka hundre og femti ovenfor veien der han stod. Det kom tilsynelatende ingen steder i fra og falt mot bakken i stor fart – og ble borte. Sture skvatt til, men selv om han ble litt engstelig, tok nysgjerrigheten overhånd.

Han la sykkelen i fra seg og sprang bort til det stedet der han anslo at lyset hadde falt. Men der var det ingenting å se. Gresset var kaldt og tørt. Ingen svimerker noen steder. Plutselig følte han seg redd og be-gynte å kaldsvette. Han hoppet opp på sykkelen sin og syklet av sted som en galning. På rekordtid var han hos kompisen sin.

Akkurat da Sture skulle til å banke på ytterdøra til kompisen sin, ringte mobilen hans. Gutten kjente på seg at denne samtalen ble å være av det alvorlige slaget. Han tok opp mobilen og la den inn til øret sitt. Det var mora som ringte. Det var dårlige nyheter. Bestemora hadde bare kort tid igjen å leve.

En uke senere døde bestemora hans av kreft. Samme dag syklet Sture for-bi Håvikdalen. Da han passerte stedet der han hadde sett det underlige ly-set, følte han at det bar på en gåte han mest sannsynlig aldri ville få svar på.

Sagnet «Det underlige lyset på Skjomneset» er hentet fra sagnboka «Glø-dende mørketidsland» av Roald Larsen. Arktisk Forlag 2014

Denne historien måtte jeg dele, den minner meg veldig om ting jeg selv har opplevd. Det er jo ikke alltid overnaturlige eller spøkelsesting er i “gamledager” det skjer hele tiden blandt oss. Jeg mistet mannen min for ett år siden og det har skjedd at det har kommet tapt anrop fra hans mobil. Første gangen ble jeg redd, men etterpå har det vært en trøst i det.

Har noe slikt skjedd med deg?

Har du opplevd noe overnaturlig eller paranormalt?

Klem Jannike

Amazon.com: Scary Ghost Fake Call Prank for ( Fake Ghost Texting) - Freaky  Joke Phone Call ID from Ghosts - Horror Ghost Fake Call Simulator: Appstore  for Android

Mørkt ute og kanskje også i sjelen

Som spådame ser jeg dette hele tiden både i kort, og i de bildene jeg får til meg. Det er et nytt år i kalenderen, men det nye året har ikke helt startet. Det er mange ting fra 2020 som henger i ennå, så at ting kanskje ikke har vendt til det bedre er normalt.

Vi skal huske at alt bra skjer ikke over natten, vi må tenke, planlegge og følge den veien vi ønsker.

Det jeg mener med det er at livet har mange veier vi kan velge, selv om målet ligger klart foran oss.

Enten det er en ny kjæreste, økonomi, jobb, flytt eller å komme gjennom en vond periode i livet.

Vi vet hva vi vil ha men ofte er det vanskelig å velge veien og ha redskapene en trenger for å nå dit.

Derfor er jeg her og mine kolleger. Vi har gaven det er å kunne hjelpe andre medialt og se ting som kanskje ikke alle kan.

Jeg er her for å hjelpe deg og du skal huske en ting, at uansett hvor mørkt ting ser ut så er det alltid håp, det er alltid lys et sted der fremme selv om det ikke føles slik.

Jeg er her, ring meg om du har lyst på noen klare, direkte og klarsynte svar. Jeg er her for deg!

Klem Jannike

2021 det nye året vi ønsker velkommen!

Da har vi kommet over i det nye året. Vi sitter alle og håper at 2020 skal være i minneboken og vi har et nytt år her med nye og ubrukte dager. Det viktige er å huske at ting ikke forandrer seg selv om datoen gjør det, men det er en perfekt tid å fornye håp, planer og motivasjon. Håp er kanskje det sterkeste en kan børe med seg!

Tre viktige nøkler for å knytte seg til håp - Utforsk Sinnet

Vi kan alle trenge en spådom, råd, veiledning og medial støtte!

ÅRSSKIFTE

Nå gløtter tiden
på timeglasset:
– Et sandkorn faller.
– Et år forsvinner.
Vi står tilbake
og raker sammen
en liten gravhaug
av gamle minner.

Vi raker sammen
og ser tilbake.
Tilbakeblikket –
hvor tungt det veier!
Så kaller tiden
fra svingen forut,
og vi må vandre
med hva vi eier.

Jeg kommer til å være her i år også og jeg vet at vi kommer til å prates. Det å finne nye veier, svar og mål er viktig når en går inn i et nytt år, men også en nå måned, en ny uke og en ny dag.

Vi mediale og spådamer ønsker også for det nye året i våre liv, vi har familie og venner som også har slitt med karantene, jobb, familie og alt. Vi er alle mennesker som må holde sammen og vi skal holde sammen og være der for hverandre!

Klem fra Jannike

Hva er en spådame og jobber vi likt?

I dag hadde jeg en spennende samtale med en kunde om dette. Noen spådamer, medium osv liker tarotkort, pendler, krystaller, teller lys og har ritualer. Noen slike som meg – vi bare SER, så jeg kan sitte på gulvet og tegne og du ringer og jeg SER det som du vil vite.

Vi kom inn på dette fordi kunden syns jeg svarte så fort og uten å se på noe eller tenke, jeg bare viste.

Jeg har tarotkort, engelekort og alt mulig, men jeg bruker det IKKE om du ikke virkelig ønsker det 🙂 Derfor jeg vil vite hva DU ønsker deg ut av spådommen.

Jeg tenkte. – hva mener hun? Jeg begynte å tenke på hvordan jeg jobber. Jo, jeg elsker levende lys over hele huset, stein, tre og alt mulig – men som synsk så er jeg jo bare meg enten jeg sitter på kontoret, i stua eller hva jeg enn gjør. Når du ringer og jeg kobler meg på deg så SER JEG. Det er som en film i hodet.

Så jeg er lei meg men jeg må avlive myten om ZELDA … jeg er ikke den typiske spådama med lys og kjærlighet, men jeg kan fortelle deg svarene uten og noen ganger er jeg redd du kanskje får litt mer direkte svar enn du forventer.

Jeg er MEG slik jeg er privat også, synsk er ikke som å studere til lærer eller noe annet yrke, det er den du ER, personen du er – JEG er 🙂

Det finnes måter å bli bedre, se mer, høre mer og kjenne mer – og vet du,

Jeg kan lære deg noen triks og øvelser som gjør at DU åpner dine mediale dører 🙂

Jeg sier ikke at den ene formen er rett og en andre er feil. Men jeg vil at du som er min kunde skal vite vi er alle ulike og vi har våre gaver.

Klem i natten fra Jannike som bare MÅTTE få sagt dette 🙂

Hekser

Er du en heks? Jeg er en heks, en spådame, synsk, medium. De sier kjært barn har mange navn. Er du en heks? Det er noen tegn på at en har “gavene” som mange kaller det å ha mediale evner.

1 – En konstant tiltrekning mot naturen

Hekser har en medfødt tiltrekning til jorden og naturen. Den naturlige verden er heksens domene og de fleste hekser trekker kraft fra naturlige energier. De fire gamle elementene i jord, luft, ild og vann vitner om hennes (eller hans) forbindelse med og samspill med naturen.

2 – Et uendelig ønske om å lære

Høyere bevissthet er en viktig ambisjon for heksen. Hvis du alltid føler at trenger å lære, kan du være en heks, spesielt hvis interessene dine retter seg mot vitenskap og natur.

3 – Minner om tidligere liv

Mange hekser rapporterer å ha kunnskap om tidligere liv og husker hendelser og erfaringer som ikke er en del av deres nåværende inkarnasjon. Hekser eksisterer på vei mot oppstigning og ofte er gamle sjeler som har levd mange varierte liv tidligere.

4 – Gi hjelp og råd

Hekser tiltrekker ofte folk som søker veiledning eller hjelp. Gamle sjeler gir ofte en aura av kunnskap og visdom, vanligvis fordi deres sjel har sett og opplevd mye allerede. Kontakter folk deg når de trenger råd? Du kan være en heks!

5 – Healing evner

Er du tiltrukket av helbredende kunst og ritualer, eller har du blitt fortalt at du har en helbredende berøring? Heksene kanaliserer ofte jordens helbredende energier med krystaller, mat, medisin eller Reiki. Har du interesse for noen av disse?

6 – regn, torden og lyn

Regn og stormer rører opp masse naturlig energi. Mens andre kanskje ikke liker disse tingene, får de deg til å føle deg energisk og bemyndiget. Hvis det stemmer, er det mulig at du er en heks.

7 – Respekt for dyr

Som en del av din tiltrekning mot naturen, har du et sterkt ønske om å ta vare på og beskytte alle skapninger? Hvis du har en kjærlighet til dyr som ser ut til å overgå de fleste av vennene dine, kan du være en heks.

8 – Månen

De fleste hekser hevder å føle seg i takt med månens faser, opplever energi og myndiggjøring, og en dypere introspektiv periode i løpet av sin tid.

9 – Følelsen av å være utenfor

Hekser er alt annet enn normale, og ikke alle personligheter skriker, “heks!” En følelse av å føle at du er ute på innsiden og ser på livet, kan peke på at du er en.

10 – Medfødt forståelse av spådom

Ser du på en stokk med Tarot-kort og bare “forstår” hva hvert kort prøver å si? Har du synske forutsetninger? I så fall er det mye mulig du er en heks.

Har du lyst til å prate med noen om dette? Ring meg og vi kan finne ut hvilke gaver DU har og hva du kan bruke de til <3

Klem Kari

Jeg VET du klarer dette!

Det er ord jeg skulle ønske vi mennesker var flinkere til å si til hverandre. Ikke bare vi spådamer og medium, men ALLE.

Vi går alle gjennom perioder i livet hvor vi føler oss små, alene og ganske ensomme. Problemene er som flodbølger som slår oss i bakken gang på gang.

Vi har venner og familie og de sier: “Det løser seg”. Jaha ?! Hvordan skal det løse seg? Det er ikke så lett alltid.

Hva med noen konkrete råd? Klare svar og ideer?

Det er det jeg gir deg når vi prater og jeg vet VET at du klarer dette uansett hva det gjelder for universum og guidene våre hjelper oss bare vi vet hvordan vi skal finne svarene.

Det er er som jeg bruker å si at jeg er ikke Harry Potter, men en normal synsk kvinne og jeg SER det og det – og da kan du vite at det jeg ser stemmer og når vi prater sammen neste gang så får jeg høre at det ble slik.

Hvordan jeg kan være sikker på at noe blir bra og at du klarer dette og alt annet?

Fordi vi alle har reserver av energi liggende i og rundt oss vi må bare bruke den delen av oss selv og finne døren inn dit.

Der kan jeg som medium og menneske hjelpe deg.

DU KLARER ALT!!!

Klem Kari

Å miste det kjæreste en har

Liv og død går hånd i hånd og vi vil alle oppleve å miste noen vi elsker. Det er venner, søsken, forelder, ektefeller og barn. Det gjør vondt og sorgen er en reise som aldri tar slutt. Det er en reise som er som en berg og dalbane. Det går i bølger.

Vi vet fra den dagen vi bli født at en dag skal vi dø. Det er mange som ikke tenker på at man skal dø en dag, en vil ikke tenke på det – en vil leve evig. Det er bare at det gjør ingen av oss.

Jeg har selv mistet noe av det kjæreste jeg har og lever med sorgen. I starten trodde jeg at jeg ikke skulle klare det, men med hjelp av sorggrupper, familie og venner og TIDEN så har jeg klart det.

Jeg har dager jeg er langt nede og jeg har dager der solen skinner og jeg føler at livet er godt.

Jeg er meidal og jeg SER de døde og har også kontakt, jeg er uendelig glad for den gaven.

Trenger du hjelp til å prate om livet, døden eller sorg så ring meg. Jeg er en god lytter og jeg vet hva du prater om for jeg lever selv med sorgen.

Død og liv på samme tid | Landsforeningen uventet barnedød

Sorgen er en reise og vi havner i den på en eller annen måte alle sammen før eller siden.

Så uansett når på døgnet du trenger noen å prate med så er jeg eller en av mine fine kolleger her.

Det er lov å være lei seg, sint, fortvilet og oppgitt. Vi er vant til alle følelser så vær aldri redd vi skal dømme deg eller ikke forstå.

Vi er medium, men vi er alle mennesker og en dag skal vi alle dø.

Klem Kari

Noen mennesker er irriterende

NÅ, tenker du at denne spådamen har blitt gal! Det kan det være jeg har, men sannheten er at noen mennesker er irriterende.

Ikke at de alltid gjør ting med vilje, men de tar kontakt med deg når DE trenger en venn. Du er den som hjelper med flytten, med penger, barnevakt.

Når DE har problemer med kjæresten så er det deg de ringer.

Vi har alle slike venner og jeg her blitt flink til å sette grenser, men det er ikke lett fordi vi ikke vil såre noen, vi vil være den snille og gode vennen som stiller opp og er der.

Det er bare at disse menneskene bruker oss, de suger ut den energien vi har og vi får bare tomhet tilbake.

Det er derfor du skal være glad det ser spådamer som meg som DU kan ringe, jeg har råd for slike venner også og jeg kan fortelle deg hvem og hvorfor du bør får enkelte ut av livet eller i alle fall en avstand til mennesket.

En ting er sikkert. Har ikke du det bra og tar var på DEG så kan du ikke hjelpe NOEN!

Ikke engang deg selv!

Jeg og mine kolleger er alltid på jobb når du trenger oss. Vi har blogger du kan lese, det er facebooksidene og det er alltid råd å få.

Jeg minner også og at vi har gratistilbud til nye kunder, ta en titt på websiden! Det står mye informasjon der om alle oss som er her, artikler, noveller og informasjon om firmaet. Det er viktig du skal vite vi er seriøse og at vi virkelig er her for deg.

NÅ er det DIN TUR til å ta vare på deg og jeg skal hjelpe deg <3

Jeg lo godt av denne sangen så jeg deler den 🙂

Vi prates snart!

Klem Kari

Matvarer som renser leveren din

For å rense leveren og optimalisere dens funksjon, må du legge visse matvarer til kostholdet ditt for å bli kvitt overflødige giftstoffer. Prøv disse 10 matvarene som renser leveren

Matvarer som renser leveren din

Leveren er et av de største og viktigste organene i kroppen din. Det er anslått at hvert minutt mottar leveren 1,5 liter blod, og den er ansvarlig for å utføre vitale funksjoner som rensing, syntese og lagring av næringsstoffer. Men takket være overdrevent inntak av bearbeidet mat og dårlige vaner som mangel på mosjon og et høyt alkoholinntak, kan leveren bli overbelastet, bli ute av stand til å utføre sine oppgaver. Her er 10 matvarer som renser leveren din!

Dette kan føre til en rekke negative helsemessige reaksjoner som kan forverres for hver dag. Det er derfor det er viktig at du legger til matvarer som renser leveren din i kostholdet for å forhindre forverring. For å oppnå dette, kan du øke forbruket av visse matvarer som renser leveren din, og som er enkle å legge til i ditt vanlige kosthold.

Finn ut hva de er!

Matvarer som renser leveren din

1. Epler

epler

Eplesyren bidrar til å fjerne steiner som kan påvirke helsen oh galleblæren. Deres høye innhold av fiber og antioksidanter stimulerer på den annen side eliminering av giftstoffer for å bidra til at leveren din arbeider hardere og bedre.

2. Gurkemeie

Noen sier at leverens favorittkrydder er gurkemeie. Dette er takket være dette krydderets medisinske egenskaper som lindrer enhver overbelastning som forårsaker oppbygging av giftstoffer, samtidig som det beskytter mot kroniske sykdommer.

Den aktive forbindelsen i gurkemeie, kurkumin, er et kraftig betennelsesdempende middel som også bekjemper kreft, hindrer utviklingen av ondartede celler og andre lidelser som påvirker dette viktige organet.

Gurkemeie inneholder også fordøyelsesenzymer for å hindre oppbygging av kolesterol og fett.

3. Grønne bladgrønnsaker

grønne bladgrønnsaker

Grønne bladgrønnsaker er en svært verdifull matvaregruppe fra et ernæringsmessig synspunkt, takket være deres høye innhold av vitaminer, mineraler og kraftige antioksidanter som forbedrer ditt generelle velvære.

Deres betydelige mengde fiber og alkaliske forbindelser bidrar til å fjerne tungmetaller og andre skadelige stoffer som gjør at leveren jobber hardt. De øker også produksjonen av galle og stimulerer avgiftning av blodet.

Noen av de mest anbefalte er:

  • Ruccola
  • Løvetann
  • Spinat
  • Brokkoli
  • Blomkål
  • Sennepsblader

4. Avokado

Den velkjente avokadoen er en av de sunneste matvarene du kan spise for å rense leveren. Dens høye innhold av essensielle fettsyrer og E-vitamin kontrollerer overskudd av betennelse og forbedrer filtreringen av blodet for å fjerne toksiner.

Å spise en eller to avokadoer i uken er nok til å rense leveren og forbedre dens generelle funksjon.

5. Nøtter

valnøtter

Valnøtter og andre nøtter er en naturlig kilde til L-arginin, en essensiell aminosyre som hjelper til med å avgifte kroppen og beskytter leveren. Deres høye innhold av glutation og omega-3-fettsyrer forebygger toksisitet fra ammoniakk og bidrar til å kontrollere betennelser.

Disse næringsstoffene forbedrer også leveringen av oksygen til blodet og øker produksjonen av hvite blodlegemer.

6. Olivenolje

Olivenolje, som er ansett som den mest utbredte ingrediensen i middelhavsdietten, inneholder sunt fett som forhindrer oppbygging av fett og kolesterol. Et par spiseskjeer med rå olivenolje kan lette fjerning av giftstoffer og akkumulerte avfallsstoffer som sakker ned leveren din.

7. Rødbeter

Rødbetejuice er et utmerket middel for avgifting av leveren, og anbefales når du har problemer med dette organet. Den enorme tilførselen av essensielle næringsstoffer i rødbetejuice fjerner tungmetaller og renser blodet.

8. Gulrøtter

Denne grønnsaken er rik på beta-karoten, den påskynder helbredelsesprosessen av organer, og støtter deres respektive funksjoner.

Gulrøtter inneholder et sunt nivå av bioflavonoider og antioksidanter som hemmer utvikling av ondartede celler og bekjemper effektene av frie radikaler.

9. Hvitløk

hvitløk

Hvitløk er en av de beste matvarene for rensing av leveren. Den hjelper også på fordøyelsen. Den aktiverer enzym-produksjonen og hjelper kroppen å fordøye fett og forhindre det fra å bygge seg opp i leveren.

Hvitløk inneholder også et stoff som kalles allicin, en antioksidant som bidrar til å eliminere giftstoffer.

10. Sitrusfrukter

Sitroner, appelsiner, grapefrukt og andre sitrusfrukter er fulle av kraftige naturlige antioksidanter for å støtte kroppens generelle funksjon. På bare noen få kalorier får du en stor tilførsel av vitamin C og E, samt kalium, magnesium, jern og andre viktige mineraler.

Nå som du kjenner noen matvarer som renser leveren din, prøv å inkludere dem i ditt vanlige kosthold.

Du vil kanskje overraske deg selv med hvor mye bedre du føler deg.

Klem Kari

Fargerike måltider reduserer risikoen for livsfarlige sykdommer. Dette  betyr de ulike fargene.

Kilde: veientilhelse