Musikk forsterker følelser

Det noe vi alle vet at musikk forsterker følelser og vi bruker musikk ubevisst eller bevisst.

Jeg elsker musikk, og hører på musikk mange timer om dagen. Jeg har musikk som jeg kan ha i bakgrunnen når jeg jobber, turmusikk, slappe av musikk, og musikk som gir meg mer energi.

Jeg har ofte tenkt på at en kan bruke musikk mye mer bevisst, når en er lei seg så er det mange som hører på trist musikk og det forsterker følelsene, og slik er jeg også.

Det jeg har begynt med er å finne musikk som øker energien og gleden, så jeg prøver å snu følelser når jeg er nede ved hjelp av musikk.

Det er ganske spennende å tenke på hvor mange verktøy vi egentlig har tilrådighet her i livet 🙂

Jannike

Skal du ha ferie?

Jeg har fått det spørsmålet 101 ganger i det siste, skal du ha ferie? Jeg skal ha fri, men jeg jobber.

Jeg er så heldig at jeg kan jobbe hjemme, jeg styrer dagene som jeg vil og da blir det ikke ferie, men det kan bli luker av fri. Jeg har hatt et par år nå med mye som har skjedd og da er dette bare helt perfekt.

Dagene starter tidlig, jobb og så tar jeg en tur ut til sjøen med hunden. Han elsker å bade, og det gjør jeg også. Det er ikke de store tingene som er viktig for meg, det er hverdagene.

Så avbrekk, kose seg der en er når en er der. Jeg tenkte på det i dag da vi var ute på tur at dette er en plass folk reiser for å ha ferie, jeg bor her. Det må jo være å vinne lotteriet ?

Vi mennesker ser ofte ikke det vi har, men vi jager etter det vi ikke har. Jeg satte et mål for meg selv i vinter. Lev nå og nyt dagene uansett hva de bringer.

Noen dager lykkes jeg og andre dager delvis. Hva med deg? Skal du ha ferie?

Klem Jannike

Kan vara en bild av hund och jordens vatten

Ta naturen inn og rotet ut

Jeg skrev litt om å lage lister og jeg tror at du kanskje har startet med å kaste ut ødelagte ting og søppel.

Det å kaste ut ting er befriende og vaske over hus og hjem, det lukter godt og en får luftet ut.

Det er ikke mange dyre ting en trenger for å føle at noe er nytt.

Jeg elsker grenser og grønt. Jeg har plukket inn grener og steiner ute som jeg har vasket og bruker som dekor inne.

Det å ta deler av naturen inn er for meg helende og jeg føler at det er noe vakkert og levende, noe som gir meg energi.

Jeg har til og med tatt inn en bjørk og tørket den, satt på den renker med blader og for tiden har jeg krystaller hengende i den. Det kan jeg bytte ut når jeg vil, eller ha lyslenker hengende der.

Det er noe som gir meg energi og glede:)

Klem Jannike

En dag vil være vår siste

Det er en tanke de fleste ikke vil tenke på. Vi tror vi skal leve evig og døden er et tabu som vi en vakker dag står ansikt til ansikt med og vi skal miste mennesker vi elsker og vi skal alle en dag dø.

Alle mister vi noen vi elsker og som er viktige deler av våre livet og når det er gamle mennesker og de har levd et langt liv er det lettere å akseptere det, selv om det gjør vondt og sorgen ligger der som en svart tåke. En vet at de hadde et LIV og at solen kommer tilbake.

Mange mister sine barn og må lære seg å leve med sorgen, det er uendelig vanskelig og det finnes ingen ord som kan trøste eller gjøre noe lettere.

Tapet av venner, familiemedlemmer og søsken. Det er en del av livet som kan forandre en for alltid og det er smerte og det tar tid.

Tap av en kjæreste, en ektefelle og et menneske som er ungt er en smerte folk aldri kan forstå om de ikke har stått i den selv. Det er som å miste en del av seg selv en del ingenting kan fikse eller reparere.

Det er tusen råd der ute og det tusen tanker inne i hver av de av oss som sørger.

En dag… | Livstegn

Nå når julen nærmer seg så merker jeg som medium at mange gruer seg veldig til julen og de sliter med tanken på det som kommer. Reklamen på TV, minner, tanker og savn.

Da har du oss her. Vi er her og mange av oss vet mer om sorg enn det mange tror. Vi Hekser, trollmenn, spådamer, medium og medmennesker har også et liv og gått veier som er svarte og fylt av smerte og sorg.

Husk vi er alltid her for deg, noen som lytter og kan gi deg trøst og kanskje håp!

Klem Kari

Den første julen etter et dødsfall er verst

Julemåneden, for mange er det en tid forbundet med glede. Hver dag dør mennesker og sorgen ligger som et teppe over mange. Julen er et stort rent mareritt for mange, alle minner, tanker og alle som er lykkelige.

Den første julen etter et dødsfall er verst. Tradisjoner blir revet i stykker, og nye må etableres. Det knyttes sterke forventninger til julen, og det er en tid som kan bli ekstra tung når én er borte.

Barn som skal feire sin første jul uten mamma, pappa eller et søsken. Det er ikke lett. Det viktigste er å prate om det som skjer, planlegge dag for dag og ha en åpen dialog.

Det er lov å være sint, lei seg og rett og slett kanskje lag nye tradisjoner.

Det gjør vondt i kropp og sjel når en sørger.

De som sitter alene og ikke har barn må også lage sine nye tradisjoner og finne en måte å overleve denne tiden på.

Alkohol er noe som en også bør tenke på. Når en ikke har det bra psykisk og sørger så skal en IKKE drikke. Det forsterker følelser. Telefonene til BRIS raser i taket hver jul og midt i en sorg er det ikke det barn trenger.

Ikke den som sitter alene heller.

Venner av sørgende trenger imidlertid ikke være forsiktige.

eg hører at mange velmenende sier «bare ring hvis du trenger noe», men det er bedre å være konkret.

Kan du tenke deg å komme til oss på grøt lille julaften? Bare si nei om du ikke har lyst. Skal jeg ta med barna på skitur i romjulen?

For en som sørger kan det være vanskelig både å strukturere tiden, og å be om noe.

Det aller viktigste er at DU ikke tar deg nær av at noen ikke orker kontakt eller vil være sammen med noen.

PRAT!

Det er også en av grunnene til at vi som er medium, spådamer og medmennesker jobber i julen, det å prate med noen som ikke kjenner en kan ofte gjøre at ting er lettere. En behøver ikke være redd for å si for mye eller si noe som sårer.

Jeg kommer til å være her for deg!

Klem Kari

Juletre signert Kjell Erik Killi-Olsen | Stiftelsen Lillehammer museum

Hverdager

Ja, dette høres ut som et morsomt innlegg ? Ja, det er kanskje ikke festlig, men det er viktig. Kanskje det ikke virker som magi, men det er det, hverdags magi!

Jeg kom til å tenke på det i går kveld, jeg hadde en lang og din samtale med en kunde og hun sa noe som fikk meg til å tenke: “Hvorfor er livet mitt bare kjedelige hverdager?”

Ja, du – mitt liv er også hverdager, men jeg nekter å le de være kjedelige. Rutiner er det så klart og plikter. Men etter en del vanskelige opplevelser i livet har jeg lagt inn noe bra i alle mine dager. Om det så er å tenne lys, lese en morsom bok, gå en tur, ha besøk eller se en bra film.

Angel, Time, Fantasy, Magical, Paradise

Jeg tror også at det å BESTEMME seg for at livet og hverdagene skal inneholde noe bra gjør noe med oss. Tankens makt er stor. Det er som tankene har magi i seg og at vi kan gjøre magi selv med måten vi tenker på. Det vi drømmer om.

Jeg gav kunden min en del enkle råd som kommer til å endre hennes liv.. Det er ikke store vanskelige ting, det er små ting som kan vokse til noe viktig og flott som gjør at hverdagene blir noe godt.

Vi har mer hverdager i livet enn noe annet.

Har du lyst til å høre noen tips og få noen konkrete råd ring meg og jeg hjelper deg i gang ! Det er ikke så uendelig vanskelig, men noen ganger trenger en bare noen som påpeker det helt enkle i livet vårt.

Livet er slik at vi har flest hverdagen uansett hvordan vi snur og vender på det, derfor håper jeg virkelig at du finner noe godt i hverdagene dine, noe som gjøre at du gleder deg til å starte dagen. Gå på jobb, til studier eller gjøre noe hjemme som får deg til å føle deg ok og tenker at denne dagen er faktisk ganske så bra, jeg har en bra HVERDAG 🙂

Håper du får en fin fredag <3

Klem Kari

Fantasy, Angel, Wing, Guardian Angel

Jeg ønsker meg!

Jeg vet det er flere enn jeg som tenker de ordene og sier det ganske så ofte. Jeg ønsker meg! Det er faktisk mulig å be om det en ønsker seg, bruke lys og lage litt magi i hverdagen.

Det finnes det en kan kalle “brennede ønsker” – noe en inderlig ønsker seg.

Her kommer litt lett lysmagi du kan gjøre selv hjemme:

Når du skal brenne et ønske så skal du begynne med å velge et lys i den fargen som symboliserer ditt ønske. Nedenfor ser du fargene du har å velge mellom, samt hva de står for:

Hvit: ny start, energi, beskyttelse og healing
Gull: velstand, berømmelse
Sølv: intuisjon, hemmeligheter, spådom, drømmer, kreativitet
Rød: overlevelse, forandring, lidenskap, positivitet
Oransje: selvtillit, glede, selvstendighet, karriere
Gult: logikk, sinnet, tanker, kunnskap, kommunikasjon
Grønn: kjærlighet, harmoni, miljø, naturen, velstand
Blå: rettferdighet, ideal, sannhet, healing, reiser
Lilla: visdom, åndelighet, bevissthet, spådom
Rosa: ubetinget kjærlighet, vennskap, forsoning, familie, rådgivere
Brun: beskyttende, finans, eldre mennesker, dyr
Grå: kompromiss, dempe konflikter, bannlyse negativitet
Svart: overganger, gjenfødelse, akseptere livet, legge gamle sorger bak seg

magical light color mixing on a dark background , #AFF, #color ...

Du trenger ikke føle deg skyldig selv om du ønsker deg noe som vil gjøre ditt liv lettere, så lenge det er noe materielt. Vi har LOV å tenke på oss selv, det er ikke egoistisk!

Det kan være du er en av mange som bekymrer seg for å få betalt dine regninger neste måned, eller at du vi ha en bil som starter i minusgrader. Spådamer har stor tiltro til at du når du ikke skader noen, gjør du ingenting galt.

Alle ønsker tar tid, og det krever mye av deg for at ønskene skal bli oppfylt. En spådom fungerer på samme måte; dersom du ikke gjør som de klarsynte råder deg til, får du takke deg selv når ønskene dine ikke oppfylles. Lysønsker er en type eksperthjelp som du gir deg selv samtidig som du får synsk hjelp og guiding.

Og hvordan gjør man det?

Start med å sette lyset på et fat som ikke kan ta fyr. Skriv ned ditt ønske, så nøyaktig og spesifikt du kan. Tenn deretter lyset og rull lappen med ønsket ditt. Se for deg ønsket og putt deretter lappen i lyset. Dersom papiret slutter og brenne, tenn det på nytt.

Jeg bruker å avslutte med å samle sammen asken fra pairet og ta det ut så blåser jeg asken ut og lar luften bære med seg ønsket mitt.

Til slutt slukker jeg lyset og ser for meg det jeg ønsket inni meg.

Har du prøvd noe slikt før?

Jeg kan lære deg mer om dette neste gang vi prater sammen!

Klem Kari

Litt latter er godt for sjelen

Jeg syns latter og glede er noe av det mest befriende som finnes, le og finne humor i det meste livet har å by på. Jeg kan jo innrömme at jeg ikke alltid syns det er lett.

Jeg må dele denne med dere:

Børn og deres logik:

Et plejehjem er et sted, hvor man opbevarer gamle mennesker og truer dem til at dele værelse med nogen de ikke kan lide. De får mediciner og frikadeller, og hver lørdag får de formkage med rosiner.
(Lena 5 år).
På plejehjemmet sidder tænderne løse. Alle tager tænderne ud om aftenen og lægger dem på plads om morgenen. Og så er der morgenbøn bagefter.
(Camilla 6 år).
På hospitalet er der fyldt op med gamle mennesker. De er stuvet sammen. De har ofte brækket leddene eller vredet halsen om på lårene.
(Pernille 7år.)
Ældreomsorg er noget, de gamle må vænne sig til, hvad enten de kan lide det eller ej.
(Anna 8 år)
Ældreomsorg er at dele sine sorger med de ældre.
(Hans Anton 7 år)
Bedstemødre har meget store BHer. De er så store, at jeg kan få numsen og to knæ ind i den ene skal. I den anden kan min bror sidde.
(Kaja 7 år)
Bedstemødre har store numser, fordi de har haft så mange siddende på skødet, at underkroppen er blevet mast udad.
(Henrik 8 år)
Det bedste jeg kan lide ved morfar er, at han er sig selv og ikke lader, som om han er et eller andet normalt menneske.
(Magnus 6 år)
Gamle damer lægger ikke æg. Nar man er omkring fyrre eller halvtreds år holder damerne op med at lægge. Det vil sige, at de ikke længere kan producere mennesker. Rugningen begynder omkring fjortenårsalderen og varer til middelalderen.
(Johannes 8 år)
De ældre kan ikke få børn. Deres æggestokke er slidt på og desuden har mændene problemer med protesen.
(Stig 9 år)
Gamle mænd kan ikke stive tissemanden så meget af. Hvis det alligevel lykkedes , så synker den sammen med et suk
(André 7 år)
Hvis de gamle kunne få børn, ville det ikke være så godt.
Plejehjemmene er overfyldte nok allerede, så tænk, hvis der også kom masser af børnebørn og oldebørn der.
(Johannes 8 år)
Hvis en mand siger ‘jeg elsker dig’ til en gammel dame bliver hun rasende, fordi hun er træt af at høre på det.
(Amalie 7 år)
Når man dør kommer man til Paris.
(Line 6 år)
Det er typisk Gud at være god.
(Julie 6 år)
Gud kommer egentlig fra Gudhjem.
(Henrik 5 år)
Gud er en blød mand. Han er næsten gennemsigtig.
(Kate 6 år)
Det er Gud der ejer Solen. Han slår den fra om natten for at spare på strømmen.
(Nicoline 5 år)
Guds mor hedder Gudmor. Hun er mor til alle hans børnebørn: Moses, Jesus og Julemanden.
(Henrik 7 år)
At være engel er typisk kvindearbejde.
(Anna 9 år)
Drenge ligner ikke engle. Ikke engang når de smiler.
(Cornelia 7 år)
I Paradiset bruger de nogle grønne duske i stedet for underbukser.
(Therese 7 år)
Jeg tror, det var en, der hed Mogens, som lavede de ti bud.
(Karin 7år)
Jesus gik bare forbi et kors, og så blev han pludselig slået med en kæp og naglet fast imod sin vilje. Så korsede han sig.
(Halvor 6 år)
Nogle kastede sten på hans grav. Derfor stod Jesus op og blev jøde. Og så blev der stor opstandelse.
(Sofie 9 år)
Præsten klæder sig ofte i Adams pragt. Han læser fra Bibelen og synger Ære være Gud i øjet.
(Kristine 9 år)
En discipel er en slags æsel.
(Rune 6 år)
Jeg har spist en discipel engang, men den smagte ikke særlig godt.
(Sophie 7 år)
Menigheden er dem, der holder med præsten.
(Mie 8 år)
Hvis man lægger sig på knæ oppe ved hegnet ind til præsten, får man hunde kiks.
(Frida 6 år)
De børn, der skal døbes, skal have en lang kjole på, selv om de er drenge. De er for små til at grine af det.
(Johnny 5 år)
Præster skal bl.a. være med til fødsel og dåb og konspiration og begravelse.
(Christoffer 8 år)
Hvis man ikke vil være gift længere, fordi manden måske var dummere end man troede, så kan man skilles som venner.
(Silje Marie 7 år)
Og der findes to slags engle: Almindelige engle og skytsengle. Skytsengle er skudt ud af kanoner. Dem er der lidt mere fart på. Og så er de ofte lidt mere stive i håret.
(Anne Sophie 6 år)
I Danmark er det hvedebrødsdage hver dag med wienerbrød til morgenmad
(Morten 7 år)
Jeg har en hund som tror på Gud.
(Ida 5 år)
Reeza tror ikke på Gud, han tror på Allan.
(Kate 6 år)
Når klokken er 12 vender alle sig mod Mekka og bider i kvasterne på tæppet.
(Raymond 7 år)
Når nogen dør, bliver de lagt ned i jorden, og så siger præsten: Af jord er du kommet og der skal du blive. Så tømmer han en spand Jord i hovedet på dig.
(Hans Petter 9 år)
Man kan blive frelst eller totalfrelst; det kommer an på hvad man gider.?
(Ingrid Marie 8 år)

En smilende klem fra Kari

Healing metoder du kan gjøre selv

Stresset, forkjølet, deprimert, eller vondt i hodet? Healingsmetoden Reiki kan fungere på det meste, og tilhengere mener at det er til og med mulig å heale seg selv. Så hvorfor ikke gjøre et forsøk?

Fakta om Reiki

Reiki stammer opprinnelig fra Japan, og ble oppdaget av og formidlet videre av den japanske healeren Mikao Usui. Selve ordet Reiki betyr “universell livsenergi”. Ordet består av to ledd; “Ki” betegner den livskraften som finnes i alle levende vesener, mens “Rei” betegner det universelle, ubegrensede aspekt ved denne energien.

Slik fungerer det
Reiki praktiseres ved at formidleren plasserer hendene sine i ulike posisjoner, lett på eller like over den personen som mottar reiki. Man kan også gi seg selv reiki ved å holde hendene på egen kropp (selvhealing).

Formålet med overføring av reiki er velvære og god helse, lindring ved smerter og en styrking av kroppens selvhelbredende prosesser. Selv om det ikke er vitenskapelig bevist at metoden kurerer sykdom, mener healere at Reiki fungerer på både fysiske, så vel som emosjonelle og spirituelle plager, samt behandling av hjertesykdom, kreft og depresjon.

Prøv selv:

Trinn 1
Kjenn etter hvor på kroppen det gjør vondt. Selv om det kan være fordelaktig å bruke alle Reiki-teknikkene med en gang, kan det å jobbe med et spesifikt område sette i gang en mer effektiv healingsprosess.

Trinn 2
Berør huden din lett med fingertuppene, eller la dem sirkle lett over huden. Energien fra fingrene blir kanalisert ned på huden, slik at berøring egentlig ikke er nødvendig.

Trinn 3
Dekk øynene med hendene, og bruk krummede håndflater som små “kopper”. Denne Reiki-teknikken er ment for å heale plager i øre-, nese-, halsområdet. Det kan også være med på å kurere stress.

Trinn 4
Forbedre konsentrasjonen din ved å plassere håndflatene på tinningene.

Trinn 5
Ørene er sentrale i behandling med akupunktur, og med Reiki er også ørene viktig for å kurere en rekke plager. Legg krumme hender over ørene.

Trinn 6
Kvitt deg med halsplager ved å la hender og fingertupper sirkle lett over halsen.

Trinn 7
Lett dine astmaplager ved å plassere håndflatene på brystkassen. La fingertuppene møtes, og la håndleddene være i 90 graders vinkel fra kroppen.

Trinn 8
Kontroller og forbedre fordøyelsen ved å plassere hendene dine på magen, med plassering lik trinn 7.

Trinn 9
Behandle depresjon ved å holde hendene over magen. Fingertuppene skal berøre området like over navlen.

Trinn 10
Ikke glem døttene føttene, dette er det området av kroppen som behandler flest soner samtidig. Hold en fot med begge hender, og la en hånd dekke fotbladet, mens den andre hånden hviler oppå foten.

Klem Kari


Et bilde sier mer enn tusen ord

Dette ordspråket har vi hørt alle sammen. For meg som medium ligger det også en annen mening i det.

Fantasy, Tv, Woman, Desert, Creepy, Sand

Jeg leser av mennesker fra bilder, jeg får inn energier og ofte ting som jeg kanskje ikke ønsker å få inn. Jeg skal gi deg et eksempel. Jeg kan sitte i stuen hjemme og se på tv, det kommer et innslag om drap, krig eller vold. Alle reagerer så klart på slike hendelser, men mennesker som er mediale får inn mye mer.

Det er grunnen til at mange mediale også jeg ikke ser så mye på tv, leser helst tekst og minst mulig med bilder. Dette kan variere fra medium til medium, men for meg var det en liten jente som fikk meg til å tenke på dette.

Jeg bruker å være barnevakt for henne og en kveld vi satt å leste bok sier hun til meg: “Kari, du ser ikke på TV du?” Jeg svarte henne at jeg gjør det innimellom.

Jeg begynte å tenke på det med TV og hvorfor jeg ikke var så opptatt av den. Jeg elsker historier, drømme meg bort. Derfor ville TV programmer vært noe jeg normalt sett burde like.

Jeg ble mer og mer klar over at det å ikke se på TV ikke var et bevisst valg fra min side, det ble bare slik. Inntykkene ble for mye for meg.

Det er derfor jeg elsker å spå via telefonen. Jeg får inn energiene, bilder og det jeg trenger fra den som ringer. Jeg ser det like klart som om du skulle vist det på TV.

Det er en trygg og behagelig form for spådom. Jeg kan gi deg svar, råd og veilede deg. Jeg kan lytte til deg og SE deg på en annen måte enn om du satt rett foran meg.

De første gangene jeg spådde noen over telefonen, så var jeg redd at jeg ikke “virket”, men det gjorde jeg. Det var som om telefonen ikke var der, jeg kunne reise inn i en verden av bilder, korte filmer og svar.

Så om du lurer på om en kan spå over telefon, så er svaret et stort JA.

Har du tenkt på det med TV og mediale før?

Klem fra Kari.

End, Guy, Cinema Strip, Movie, Film