Healing metoder du kan gjøre selv

Stresset, forkjølet, deprimert, eller vondt i hodet? Healingsmetoden Reiki kan fungere på det meste, og tilhengere mener at det er til og med mulig å heale seg selv. Så hvorfor ikke gjøre et forsøk?

Fakta om Reiki

Reiki stammer opprinnelig fra Japan, og ble oppdaget av og formidlet videre av den japanske healeren Mikao Usui. Selve ordet Reiki betyr “universell livsenergi”. Ordet består av to ledd; “Ki” betegner den livskraften som finnes i alle levende vesener, mens “Rei” betegner det universelle, ubegrensede aspekt ved denne energien.

Slik fungerer det
Reiki praktiseres ved at formidleren plasserer hendene sine i ulike posisjoner, lett på eller like over den personen som mottar reiki. Man kan også gi seg selv reiki ved å holde hendene på egen kropp (selvhealing).

Formålet med overføring av reiki er velvære og god helse, lindring ved smerter og en styrking av kroppens selvhelbredende prosesser. Selv om det ikke er vitenskapelig bevist at metoden kurerer sykdom, mener healere at Reiki fungerer på både fysiske, så vel som emosjonelle og spirituelle plager, samt behandling av hjertesykdom, kreft og depresjon.

Prøv selv:

Trinn 1
Kjenn etter hvor på kroppen det gjør vondt. Selv om det kan være fordelaktig å bruke alle Reiki-teknikkene med en gang, kan det å jobbe med et spesifikt område sette i gang en mer effektiv healingsprosess.

Trinn 2
Berør huden din lett med fingertuppene, eller la dem sirkle lett over huden. Energien fra fingrene blir kanalisert ned på huden, slik at berøring egentlig ikke er nødvendig.

Trinn 3
Dekk øynene med hendene, og bruk krummede håndflater som små “kopper”. Denne Reiki-teknikken er ment for å heale plager i øre-, nese-, halsområdet. Det kan også være med på å kurere stress.

Trinn 4
Forbedre konsentrasjonen din ved å plassere håndflatene på tinningene.

Trinn 5
Ørene er sentrale i behandling med akupunktur, og med Reiki er også ørene viktig for å kurere en rekke plager. Legg krumme hender over ørene.

Trinn 6
Kvitt deg med halsplager ved å la hender og fingertupper sirkle lett over halsen.

Trinn 7
Lett dine astmaplager ved å plassere håndflatene på brystkassen. La fingertuppene møtes, og la håndleddene være i 90 graders vinkel fra kroppen.

Trinn 8
Kontroller og forbedre fordøyelsen ved å plassere hendene dine på magen, med plassering lik trinn 7.

Trinn 9
Behandle depresjon ved å holde hendene over magen. Fingertuppene skal berøre området like over navlen.

Trinn 10
Ikke glem døttene føttene, dette er det området av kroppen som behandler flest soner samtidig. Hold en fot med begge hender, og la en hånd dekke fotbladet, mens den andre hånden hviler oppå foten.

Klem Kari


Dårlige dager og tom feriekasse

Dårlige dager har vi alle innimellom, men noen ganger i livet blir den ene dårlige dagen til mange dårlige dager og en mister energien, håpet og lysten til gjøre noe som helst. Dette kan bli en ond sirkel der alt slukes av den ene dårlige dagen.

Dette høres kanskje ut som en klisje og innledningen til et motiverende “ta deg sammen” innlegg. Det kan jeg love deg at det ikke blir. Jeg har selv hatt en dårlig dag som har blitt til mange dårlige dager og havnet i den onde sirkelen av dårlige dager uten tiltakslyst og energi.

Hvorfor jeg ikke kaller det en depresjon? Av den enkle grunn at jeg ikke var deprimert, men det kom senere i denne raden av dårlige dager. Det er derfor jeg er veldig opptatt av den ENE dårlige dagen som vi alle kan ha. At vi holder fokus på den slik at en kan stoppe opp og endre kurs før en sitter der og føler at alt har gått i svart.

Jeg vet at nå på sommeren så skal “alle” være glade og lykkelige, nyte solen og varmen. Ferie og alle forventninger som ligger der som den ene vakre tv-reklamen etter den andre. Hytteferie, seilbåt ferie, hotell ferie eller campingvogn. Denne berømte “alle” har mange planer og har en ikke tenkt på reise på ferie så kjøper en et boblebad for 50 tusen og har i hagen eller bygger en ny terrasse. Joda “alle” skal ha en fantastisk ferie og sommer.

How fun to re-do a vintage camper | Vintage camper, Campister

Det er bare at “alle” har ikke det. Det er uendelig mange mennesker som føler seg som tapere i sommerlandet, de har ikke råd til seilbåt, campingvogn, basseng eller en hytte på fjellet. Jeg har ikke råd til det heller.

Det å ta ferie er for mange noe som skal koste mye og en skal legge ut lykkelige bilder på facebook og instagram. Ungene skal ha noe å fortelle om når de kommer tilbake på skolen til høsten.

Jo, men hva når en ikke har penger til en lang ferie. Hva skal en da gjøre for at ungene ikke skal føle seg som tapere. Hva kan VI gjøre for at vi ikke skal føle oss som tapere og overføre det på ungene? Hva er forventning og hva er målet?

DA kommer denne ene dårlige dagen igjen. Vi setter på oss en maske utad og later som alt er bra, nei vi tar hjemmeferie i år eller svigerfamilien kommer så vi blir hjemme og planlegger en ferie senere.

Alle disse forklaringene vi kommer med. Hva med å si rett ut: “Nei, vi har ikke råd til ferietur. Ferie blir det, men vi kommer til å være hjemme og planlegge utflukter og turer i nabolaget. Skal dere være hjemme så kanskje vi kunne gjort noe sammen en dag også?”

Om noen hadde gjort det og gjort det til en naturlig del av livet så tror jeg at mange ville åpnet opp og satt pris på det en KAN ha råd til, det som er bra med det en har. Jeg vet at en skulle ønske både det ene og det andre, men det er ikke SKAM eller noe som gjør en til et dårlig menneske at en ikke har råd til ting som egentlig er luksus.

Sommer eventyret behøver ikke koste mye penger, men det kan kreve energi og fantasi. Det kan kreve at en er litt kreativ. Det er her “En dårlig dag” kommer inn, for om en går i den fella at en skammer seg over at en ikke har god råd, at en ikke har planer så går en inn i den sirkelen. Da blir det ofte til at en ikke gjør NOE, ikke engang det en kunne om en hadde lagt bort de svarte tankene på hva en ikke har i stedet for hva en har.

SUMMER WITCH zine

Om du skulle ha fire uker med ferie hjemme i sommer. Enten du har barn eller ikke, hvordan ville du laget det til en magisk reise uten å reise bort?

Dette høres kanskje ut som noe tull og tøys, men det er faktisk steg en på noe som kan gjøre hele livet bedre. Det å finne nøkler til nye sider av seg selv og nye muligheter i fremtiden.

Jeg kom meg ut av mine mange dårlige dager og fant en liten sti i mitt indre som jeg begynte utforske. Jeg har en lang vei igjen å gå. MEN jeg vet at jeg under reisens gang kommer til å utvikle meg og oppleve mange nye ting.

Trenger du også noen tips til å finne lykken i de små og nære ting? Til å glede deg over hvor du er og hva du har?

Tro det eller ei, men slike ting kan spådamer eller hekser som meg også hjelpe deg med. Det å hjelpe deg å få et så bra liv du kan.

Vi har ikke bare spørsmål om kjærlighet, jobb og flytting – det går på LIVET. Hvordan skal jeg få et bra liv, hvordan skal jeg kunne få et godt liv med barna mine og hjelpe de til å bli sterke og trygge mennesker?

Det er hverdagslykke og det er magien i hverdagen jeg kan hjelpe deg med – slik at du kanskje får noen mindre “dårlige dager” , og finner håp og ser det magiske i regntunge dager også <3

Sol klem fra hjemmeferierende Kari

Sommer, corona og heteslag

Dette er en vakker tid for mange og det er en vanskelig tid for andre. Sommer og sol er fint, men kan være for varmt. Når mange nå er i karantene på grunn av corona så kan dette bli harde dager.

Jeg snakket med en eldre nabo i dag, hun sto ute på verandaen og som en skal i disse coronatider så holder en avstand. Hun sa noe jeg ikke får ut av hodet.

“Jeg føler meg så uendelig ensom og sliten. Jeg er i risikogruppen når det gjelder corona og jeg tåler ikke varmen heller!”

Det er fint med sol når en kan ta på seg skoene og gå ut, dra til et avsidesliggende tjern og bade. Tenker på alle som sitter inne i varmen og ikke kan ta seg ut enten pga av corona eller helt andre ting.

Denne tiden av året er vakker, men for mange er den vond også. Det å ikke ha noen å prate med og sitte alene dag ut og dag inn. Jeg prøver å være flink og ta en telefon til de jeg er glad i og kjenner. Eller en slår av en prat med naboen over verandakanten. Det er bare at det ikke alltid er nok.

håp - Nyde.no

Det er også en del som ringer til meg her også som virkelig har det hardt nå på sommeren. Det er ingen planer som venter og det føles som en står fast med alt. Folk mister jobbene sine og ting er vanskelig på grunn av pandemien. Det er da slike hekser som meg er bra å ha, en kan få opp øynene for det som ligger og venter der framme.

Det kan være jobb, flytting, kjærlighet eller rett og slett et HÅP om at noe blir endret og noe blir bra.

Jeg kan ikke trylle, men jeg har gaven det er å “se” eller det noen kaller synsk. Det å kunne få prikkene til å lage et mønster og finne svar og at det er NOE som blir bra uansett hvor svart det kan virke nå.

Ta vare på deg selv i varmen og ta opp telefonen og ring noen du ikke har pratet med på lenge, si hei – det kan være nok for at det kan gjøre en stor forskjell i noens liv. Litt glede, det er ikke så mye som skal til!

How do you connect with your parents or grandparents? Is it what ...
En telefon kan gjøre noens dag så uendelig mye bedre!

Klem Kari

Drømmer

Drømmer er så uendelig mye. Vi har drømmer om ting vi har lyst til å gjøre i livet. Det kan være reiser eller skifte jobb. Drømme om en hund eller Mr. Right. Drømmer er som vi vet noe vi har når vi sover også. En del sier at drømmene er nøkkelen til svar vi søker i livet og der vi kan motta beskjeder fra universum og andre siden. Drømmer er også en måte vår hjerne bearbeider inntrykk som vi har mottatt i løpet av dagen. Drømmer er mer enn bare en ting.

Jeg skal skrive litt om drømmetydning her. Det er de drømmene som har en større og viktigere mening enn akkurat det som vi tror ved første øyekast. Her kommer en kort beskrivelse, veldig overfladisk – men gir deg et lite bilde på hva drømmene KAN bety:

Drømmer er på mange måter spennende og mystiske, men de kan være utrolig merkelige og ofte vanskelige å forstå. Å kunne forstå seg på hva man drømmer og hvorfor man drømmer det kan i noen tilfeller være helt umulig. Det finnes derimot noen som mener at det finnes en mening i drømmer og at man kan tyde og tolke budskapet. Noen av de mest vanlige drømmene og hvordan de tolkes kan du se nedenfor

  • At du faller – Drømmer du dette så kan det være et tegn på at du savner trygghet eller god selvfølelse.
  • At noen dør – Kan bety at du legger noe bak deg og går videre mot noe nytt.
  • Naturkatastrofer – Dette kan bety at du har en sterk uro eller gjennomgår store forandringer.
  • Utroskap – Å drømme om utroskap innebærer ofte at det handler om oss selv og at vi ikke er helt ærlige ovenfor oss selv.
  • At du flyr – Kan tyde på følelsen av frihet og befrielse, at du kanskje har kommet ut av noe som har gjort at du har følt deg innestengt.
  • At du blir jaget – Kan være et tegn på at du føler deg stresset og er i en stressende situasjon.
  • At du blir naken rundt folk – Kan kobles til følelsen av sårbarhet og utsatthet, det kan faktisk også bety ureddhet hvis det var en positiv drøm.

Har du lyst til å forstå dine drømmer og hva de betyr? Du kan ringe meg og jeg skal gi deg en grundigere tolking av drømmene dine og vi kan se de forbundet med hva som ligger i din fremtid.

Et lite tips før du ringer til meg: Skriv ned i en bok de drømmene du har som du husker. Prøv å få med alle detaljer du kan for det er ofte i detaljene de virkelige svarene og det viktige ligger.

Jeg gleder meg til å prate med deg!

Klem fra Kari

Mørke kvelder

Vi er inne i årets mørkeste tid, og det merker jeg på mange av de som ringer meg. Det er en tung tid for mange og tanken på Julens gleder er heller ikke alltid en trøst.

Jeg syns det alltid er godt å snakke med mennesker, høre deres historier og hjelpe de med å finne svar på spørsmål som hvorfor og hva nå.

Det som alltid slår meg på denne tiden av året er manges tunge tanker. De klarer ikke kose seg i høstmørket og tanken på Julen gir bare mer sorg og tomhet.

Ensomhet er en vond ting. Det er ikke bare mennesker som bor alene som er ensomme, det er mange som føler seg fanget i et forhold hvor de er mer ensomme enn om de var alene.

Drømmen om kjærlighet og føle hverdagslykke er det vel noe de fleste av oss har og det som jeg som medium kan hjelpe med er å finne svar og veien ut til det livet en ønsker seg. Hvordan komme videre og hva skjer om jeg velger det eller det.

Jeg er en person som liker ensomheten min når den er selvvalgt, jeg har gått i mange groper og møtt veggen også i mitt liv. Jeg har vært heldig som har den gaven jeg har for da vet jeg at det er svar og jeg vet at jeg kommer videre.

Jeg prøver alltid å gi mennesker ærlige svar, jeg tror ikke på falske forhåpninger eller å si at “jo, det blir bra, om du venter”, ser jeg at dette tar tid eller kanskje ikke blir noe av sier jeg det og jeg hjelper deg heller til å få alternative valg og veier for at du skal få det godt.

Er ikke alltid en kopp te og et stearinlys hjelper på det mørket mange mennesker befinner seg i. Det er for enkelt når en ser alle reklamer på tv: Strikket genser, et mykt pledd, te og en åpen peis. Alt er så enkelt på TV.

Nå har reklamene for Julen startet også, både i butikker og ellers. Dette gjør at mange går å gruer seg til Julen allerede nå.

Det å snakke med mennesker er også en del av det å være medium. Jeg tar vare på mennesket og gjør mye mer enn å spå og komme med råd og svar.

Jeg er her når du trenger meg, og jeg kan love deg det er mange som har samme tanker og spørmål og vet du – jeg feirer ikke Jul slik som alle andre. Dette skal jeg fortelle mer om senere.

 

Klem fra meg i høstmørket.

 

Bilderesultat for ensomhet

Forbannelser

Jeg har kunder som har fått forbannelser over seg og har vært veldig lei seg for at medium ikke har trodd de.

Hva er en forbannelse ? 

Forbannelse er å fremkalle overnaturlige krefter som i den hensikt å bringe død, ulykke eller skader på en eller flere personer. Generelt kan en forbannelse referere til et ønske om å skade eller krenke og som utløses ved overnaturlige krefter som trolldom, forhekselse, bønn, nedkallelse, gandingmagi, guddom, nidstang eller på annet vis. Troen på at en forbannelse er en reell trussel som kan bidra til at forbannelsen kan virke for den som blir utsatt for den, og i mange kulturer kan forbannelsen og det ledsagende ritualet ha en del forårsakende kraft for resultatet.

Dette er det som wikipedia sier om forbannelser. 

Det er mange forbannelser som en kan fjerne, og vi som medium og synske kan dette. Jeg har i mange år lest og studert svart magi. Jeg kan selvfølgelig også  hvit magi – og det er den jeg bruker her på linjen og når jeg hjelper mennesker med forbannelser og mørke krefter som har slått rot i livet deres.

Det er mange ting folk kan gjøre selv, og det er mye vi medium kan gjøre for å  hjelpe også.

Så vær aldri redd for å ta kontakt for hjelp <3

 

Klem Kari

 

Bilderesultat for nature rain